Озонотерапия

                                                                              Озонотерапия

Озонотерапия— медицинская методика, которая использует озон (ОЗ) как профилактико- лечебный агент, для профилактики и лечения широкого круга  болезней.

Озон О3 обладает:

— общеукрепляющим действием;

-метаболическим действием

-бактерицидным, фунгицидным  и  вируцидным  действием

-антигипоксическим и антиоксидантным действием

-иммуностимулирующим и иммуномодулирующим действием

-противовоспалительным действием

-анальгизирующим (противоболевым действием

-седативным действием

-дезинтоксикационным действием

-гипокоагуляционным (при низких дозах О3) и гиперкоагуляционным (при высоких дозах О3) действием

-противоопухолевым действием

-снижении уровня перикисного окисления липидов (ПОЛ)

-гиполипидемическим, гипокликеническим, гипохолестеринэмическим  действием

-антирезонансным действием на клеточном уровне

 

       Озонотерапия применяется при первичной, вторичной, третичной профилактике заболеваний, а также в терапии, хирургии, травматологии и ортопедии, комбустиологии, стоиатологии, офтальмологии, онкологии, герантологии, эндокринологии, иммунологии и аллергологии, оториноларингологии (ЛОР болезни), инфекционных заболеваниях, спортивной медицине, реабилитологии и многих других областях медицины.

       Озонотерапия располагает огромным лечебным потенциалом, и в ряде случаев превосходит возможности лекарственных методик, а ее использование является технически простым и разнообразным, что экономически предпочтительнее других методов лечения.

В технологии Озонотерапии есть противопоказания:

  1. Любые внутренние и наружные кровотечения
  2. Нарушение свертываемости крови
  3. Тромбоцитопения (ниже чем 50000)
  4. Токсический гипертироидизм (Базелов-Грейвс статус)
  5. Тяжелая кардиоваскулярная недостаточность
  6. Острый инфаркт миокарда
  7. Судорожный синдром
  8. Гемохроматоз
  9. Пациенты получающие лечения медью или железом
  10. Непереносимость на Озон

Консультации по технологии озонотерапии БЕСПЛАТНО.

«Центр профилактической медицины и продления жизни»

Г.Ну(р-Султан, ул.Иманова,

Тел.8(7172)729002, 87019334108, 87027508946

Ресепшен 8(7172)729008

ЧУДО ОЗОНОТЕРАПИИ

          В последнее время, в связи с ростом аллергизации населения , снижения чувствительности к антибиотикам, удорожания лекарственных препаратов и огромном количестве их побочных эффектов все более популярными становятся немедикаментозные  методы лечения, в том числе и озонотерапия.
                     Озон — природный антибиотик! 
           Для озонотерапии характерна простота применения, высокая эффективность, хорошая переносимость и отсутствие побочных эффектов.  При заболевании «синдром хронической усталости» помогает избавиться от головной боли, повышенной утомляемости, а также повышает работоспособность и общий жизненный тонус
           При сезонном и общем снижении иммунитета озонотерапия особенно показана для повышения сопротивляемости организма человека к таким заболеваниям как грипп, ангина, ОРВИ, ОРЗ и др.
            Озон  убивает практически все виды «плохих» бактерий, грибов и вирусов, На клетки же человека озон действует противоположно, в буквальном смысле слова — «живительно»
            Желаете оздоровиться и повысить иммунитет, т.е. сопротивляемость организма к различным инфекциям? Особенно актуально в свете последних событий в мире, связанных с быстрым распространением  короновируса!  Приходите к нам и убедитесь сами: озонотерапия —  это  эффективно, полезно и совсем недорого! 
 Записывайтесь на консультацию и Вы узнаете много интересного и полезного!
 
Центр профилактической медицины и продления жизни
  РК, 010000 г.Нур-Султан, ул. А.Иманова 12
 +7(7172) 72 90 69    +7 777 872 90 69

 

Потенциальное использование озона при инфекции SARS-CoV-2 / COVID-19

                                                        Потенциальное использование озона при инфекции SARS-CoV-2 /COVID-19
.
 
Потенциальное использование озона при инфекции SARS-CoV-2 / COVID-19
 
Ограничения
 
Документы ISCO3 являются рекомендациями, которые могут стать источником информации и профильной литературы для всех, кто практикует озонотерапию. Тем не менее, каждый озонотерапевт должен следовать своему собственному клиническому суждению при выполнении рекомендаций, выпущенных ISCO3.
 
Все технические публикации ISCO3 или под названием ISCO3, включая свод правил, процедуры безопасности и любую другую техническую информацию, содержащуюся в таких публикациях, были получены из источников, которые считаются надежными, и основаны на технической информации и опыте, доступных в настоящее время членам ISCO3 и другим специалистам, на дату их выдачи.
 
В то время как ISCO3 рекомендует ссылаться или использовать свои публикации членам организации, такая ссылка или использование публикаций ISCO3 его членами или третьими сторонами являются исключительно добровольными и не имеют обязательной силы. Таким образом, ISCO3 или его члены не гарантируют результаты и не несут никакой ответственности или обязательств в связи со ссылкой или использованием информации или предложений, содержащихся в публикациях ISCO3.
 
ISCO3 не имеет никакого контроля в отношении неисполнения, неправильного толкования, правильного или ненадлежащего использования любой информации или предложений, содержащихся в публикациях ISCO3, любым физическим или юридическим лицом (включая членов ISCO3), и ISCO3 прямо отказывается от какой-либо ответственности в связи с этим.
 
Публикации ISCO3 подлежат периодическому пересмотру, и пользователям рекомендуется получить последнее издание.
 
Единственная официальная версия этого документа опубликована на английском языке.
  
Примечание: документ «Потенциальное использование озона при инфекции SARS-CoV-2 / COVID-19» был подготовлен, обсужден и одобрен ISCO3 с учетом трех ключевых моментов:
 
1. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), специализированное учреждение Организации Объединенных Наций, мандатом которого является общественное здравоохранение, официально признало, что «в настоящее время нет вакцин или специальных фармацевтических препаратов, доступных для COVID-19». 
 
2. Для борьбы с этой пандемией ВОЗ призвала «страны принять срочные и агрессивные меры»; и заявляя, что «это не просто кризис общественного здравоохранения, это кризис, который затронет каждый сектор — поэтому каждый сектор и каждый человек должен быть вовлечен в борьбу». Таким образом, ISCO3, как часть мирового сектора здравоохранения, хочет быть участником в борьбе с этой пандемией.
 
3. Поскольку нет «вакцин или специальных фармацевтических препаратов», этот документ предлагает вклад в борьбу с коронавирусом, включающий потенциальное использование озонотерапии в качестве дополнительной терапии, исключительно на основе имеющихся научных данных, как подробно объясняется в этом документе.
 
Аббревиатуры / Сокращения
 
ACE2: ангиотензинпревращающий фермент 2.
 
CDC: Центры по контролю и профилактике заболеваний (США).
 
КОВИД-19: Коронавирусная болезнь 19.
 
КТ: компьютерная томография.
 
EBOO: экстракорпоральная оксигенация-озонирование крови.
 
EPA: Агентство по охране окружающей среды (США).
 
FDA: Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США).
 
GSH: глутатион
 
HSP: Белки теплового шока.
 
MAH: Большая аутогемотерапия.
 
MiAH: вариант малой аутогемотерапии.
 
МСК: мезенхимальные стволовые клетки.
 
O3SS: Озонированный физиологический раствор.
 
OSHA: Управление по безопасности и гигиене труда (США).
 
SARS-CoV-2: тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2.
 
UC: Пуповина.
 
ВОЗ: Всемирная организация здравоохранения.
 
 
Резюме
 

Появление тяжелого острого респираторного синдрома коронавируса 2 (SARS-CoV-2; условно названное «коронавирус 2019» или «2019-nCoV») (COVID-19) в Китае в конце 2019 года вызвало глобальный отклик и является главной главным вызовом в сфере здравоохранения.
 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) охарактеризовала COVID-19 как «пандемию». Самые официальные последние и доступные данные ВОЗ за 12 марта 2020 г. показали, что в настоящее время поступили данные о почти 125 000 случаев из 118 стран и территорий.  За последние две недели число зарегистрированных случаев за пределами Китая увеличилось почти в 13 раз, а число затронутых стран увеличилось почти втрое [3]. «4 291 человек уже погибли в ближайшие дни и недели (…). Мы ожидаем, что число случаев, число смертей и число затронутых стран станут еще выше» 

Целью данной работы является обзор« потенциального использования озона, который служит дополнительной терапией» в лечении COVID-19. Основные профильные термины (озон, SARS-CoV-2 и COVID-19) были найдены в базах научных данных.

 
Озон можно использовать для дезинфекции загрязненных вирусами сред. Его максимальная противовирусная эффективность требует короткого периода высокой влажности (> 90% относительной влажности) после достижения пиковой концентрации газообразного озона (20 — 25 ppm, 39-49 мг/м3). В качестве газа он может проникать во все области внутри помещения, включая щели, светильники, ткани, больничную палату, общественный транспорт, гостиничный номер, кабину круизного лайнера, офис и т.д., а также под поверхности мебели, что гораздо эффективнее, чем жидкие аэрозоли, наносимые вручную, и аэрозоли. Обрабатываемая среда не должна содержать людей и животных из-за относительной токсичности озона при вдыхании.
 

Системная озонотерапия может быть «потенциально» полезной при инфекции SARS-CoV-2. Обоснование и механизм действия уже были клинически доказаны при других вирусных инфекциях и показали высокую эффективность в научных исследованиях. 

Механизм действия будет следующим:

1) индукция адаптации к окислительному стрессу, следовательно, восстановление равновесия окислительно-восстановительного состояния клеток;
2) индукция интерферона-гамма и провоспалительных цитокинов;
3) увеличение кровотока и оксигенации тканей жизненно важных органов;
4) он может действовать как аутовакцина при введении в форме малой аутогемотерапии.
 
Рекомендованные пути введения: большая аутогемотерапия (MAH), введение озонированного физиологического раствора (O3SS), экстракорпоральная оксигенация-озонирование крови (EBOO) и вариант малой аутогемотерапии (MiAH). Клинический протокол должен соблюдаться со стандартными дозами и процедурами, определенными в Мадридской декларации по озонотерапии. Это дополнительная терапия, потому что, хотя инфицированный пациент будет продолжать лечиться аллопатическим лекарством, в то же время пациент получит лечение, которое предлагает эта статья.
 
По крайней мере, три клинических испытания с использованием основной аутогемотерапии в настоящее время проводятся в Китае, и необходимы дополнительные клинические испытания и данные для подтверждения эффективности озонотерапии в качестве дополнительной терапии при заболеваниях COVID-19.
 
Вступление
 
Коронавирусы являются важными патогенами человека и животных. В конце 2019 года новый коронавирус был определен как причина скопления случаев пневмонии в Ухане (провинция Хубэй, Китай) и вызвал крупную глобальную вспышку, представляющую серьезную проблему для общественного здравоохранения.  Он быстро распространился, что привело к эпидемии по всему Китаю со спорадическими случаями, зарегистрированными во всем мире. В феврале 2020 года Всемирная организация здравоохранения обозначила заболевание «COVID-19», обозначающее коронавирусную болезнь 2019.  Вирус, вызывающий COVID-19, обозначен как тяжелый острый респираторный синдром коронавирус 2 (SARS-CoV-2); ранее он назывался 2019-nCoV. SARS-CoV-2 тесно связан с двумя коронавирусами, вызванными тяжелым острым респираторным синдромом летучей мыши, bat-SL-CoVZC45 и bat-SL-CoVZXC21, в частности BetaCoV / bat / Yunnan / RaTG13 / 2013 аналогичны человеческим SARS -CoV-2.  Показано, что он имеет большое генетическое разнообразие и быструю эволюцию.
 
SARS-CoV-2 распространяется путем передачи от человека человеку через дыхательные капельки или при прямом контакте, и, по оценкам, средний инкубационный период инфекции составляет 6,4 дня, а базовое число репродукции вируса — (2,24-3,58) дня . У пациентов с пневмонией, вызванной SARS-CoV-2, лихорадка была наиболее распространенным симптомом, сопровождаемым кашлем, недомоганием и сухим кашлем на продромальной фазе. Двустороннее поражение легких с непрозрачностью по типу «матового стекла» было наиболее распространенным результатом компьютерной томографии (КТ). КТ-изображения продемонстрировали прогрессирование на ранней стадии от начала заболевания.
 
В настоящее время не существует противовирусных препаратов, лицензированных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), Испанским агентством по лекарственным средствам и медицинским продуктам (AEMPS) или Итальянским агентством по лекарственным средствам для лечения пациентов с COVID-19. Насколько нам известно, до сих пор ни в одной стране мира не было лицензировано никаких противовирусных препаратов для лечения пациентов с COVID-19. Эта точка зрения была официально подтверждена ВОЗ: «В настоящее время нет никаких вакцин или специальных фармацевтических препаратов, доступных для COVID-19». Некоторые исследования in vitro или in vivo предполагают потенциальную терапевтическую активность соединений против родственных коронавирусов, но есть в настоящее время нет доступных данных обсервационных исследований или рандомизированных контролируемых исследований на людях, чтобы рекомендовать какие-либо исследовательские методы лечения для пациентов с подтвержденным или подозреваемым COVID-19.
 
Сообщалось, что Ремдесивир, исследуемый антивирусный препарат, обладает активностью in vitro против SARS-CoV-2. 
Небольшое число пациентов с COVID-19 получали внутривенно ремдесивир для применения в сострадательных целях вне рамок клинических испытаний. В Китае было проведено рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование ремдесивира для лечения госпитализированных пациентов с пневмонией и COVID-19. Рандомизированное открытое исследование комбинации лопинавира-ритонавира, дуранавира, данопревира, кобисистата, анти-CD147 гуманизированного меплазумаба, экулизумаба, бевацизумаба, рекомбинантного ангиотензин-конвертирующего фермента 2 человека (rhACE2), NK-клеток, пуповинной rлеток (МСК), иммуноглобулинов, регуляторов сфингозин-1-фосфатного рецептора, Финголимода, гидроксихлорохина, внутривенного витамина С, витамина D, INF-бета, глюкокортикоидов, аутогемотерапии с озоном (это одно из многих других соединений, которые еще не опробованы), препаратов традиционной китайской медицины и др. Лечение также проводилось у госпитализированных пациентов с пневмонией и COVID-19 в Китае, но на сегодняшний день никаких результатов не имеется. Планируется проведение клинических испытаний других потенциальных препаратов для лечения COVID-19.
 
В дополнение к распространению вируса через дыхательные пути, SARS-CoV в кишечном тракте, почках и потовых железах может выводиться из организма с калом, мочой и потом, что приводит к передаче вируса. Очень вероятно, что ангиотензинпревращающий фермент 2 (ACE2) служит местом связывания SARS-CoV-2, штамма, вовлеченного в текущую эпидемию COVID-19, аналогично штамму SARS-CoV, вовлеченному в эпидемию SARS 2002-2003 гг. 
 Основные сопутствующие заболевания в случаях смертности включают гипертонию, диабет, ишемическая болезнь сердца, инфаркт мозга и хронический бронхит. Источник вируса и патогенез этого заболевания до сих пор не подтверждены. Никакого конкретного терапевтического препарата не найдено.  
Озонотерапия может быть использована при лечении COVID-19 в двух терапевтических категориях:
 
1) Дезинфекция (считается, обладающим высокой доказательностью):
 
а) Загрязненная среда (больницы, транспорт, транспортные средства, все поверхности, где вирус мог быть депонирован и т. д.);
б) В водных растворах, таких как дезинфекция питьевой воды, очистка сточных вод, прачечные и обработка пищевых продуктов [16].
 
2) Потенциальное системное применение в качестве дополнительного лекарства для того, чтобы:
а) улучшить состояния здоровья пациентов и снижение вирусной нагрузки [17-19];
б) В форме озонированной воды для полоскания рта для снижения частоты возникновения ИВЛ-ассоциированной пневмонии у пациентов, связанных с искусственной вентиляцией легких [20].
 
Целью данной работы является обзор потенциальных механизмов действия использования озона, которые служат дополнительной терапией при лечении COVID-19.
 
Термины, включенные в поиск информации:
 
COVID-19, SARS-CoV-2, SARS, озон, озонотерапия, вирусная пневмония.
 
Использованы библиографические базы данных: MEDLINE / PubMed, SciELO, LILACS, PAHO, EMBASE, ZOTERO ISCO3, Международная платформа регистрации клинических испытаний ВОЗ, NIH. Национальная медицинская библиотека США и информационные базы данных с такими поисковыми системами, как Google и Google Scholar.
 
Типы документов: оригинальные статьи, опубликованные тезисы, клинические отчеты, текущие клинические испытания и библиографические обзоры.
 
Языки: английский, русский и испанский.
 
Даты публикации: 1980–2020 годы.
 
Критерии исключения: отсутствие свободного доступа к полному тексту из-за финансовых ограничений и / или исследования, представляющие неадекватные научные данные.
 
Дезинфекция объектов окружающей среды
 
Чтобы уменьшить распространение вируса COVID-19, необходимо внедрить процедуры контроля инфекций в окружающей среде. В медицинских учреждениях Соединенных Штатов CDC заявляет, что обычные процедуры очистки и дезинфекции подходят для вируса COVID-19. 
Продукты, одобренные в США Агентством по охране окружающей среды (EPA) для новых вирусных патогенов, содержит в качестве активных компонентов: перекись водорода, гипохлорит натрия, пероксиуксусную кислоту, этанол, изопропиловый спирт, хлориды алкилдиметилбензиламмония, хлорид дидецилдиметиламмония, хлорид октилдецилдиметиламмония, пероксигидрат карбоната натрия , дихлор-s-триазинетрион натрия и др. 
 
Важность экологической дезинфекции была проиллюстрирована в исследовании из Сингапура, в котором вирусная РНК была обнаружена почти на всех протестированных поверхностях (ручки, выключатели света, кровать и поручни, внутренние двери и окна, унитаз, раковина) в воздушно-капельной изоляции в комнате пациента с симптомами легкой степени тяжести COVID-19 до рутинной очистки [25]. Вирусная РНК не была обнаружена на аналогичных поверхностях в палатах двух других симптоматических пациентов после рутинной чистки (с дихлоризоциануратом натрия). Следует отметить, что обнаружение вирусной РНК не обязательно указывает на наличие инфекционного вируса. Факторы, влияющие на выживание этих вирусов на поверхностях, включают: действующий штамм, его титр, тип поверхности, суспендирующую среду, режим осаждения, температуру и относительную влажность, а также метод, используемый для определения жизнеспособности вируса. Отбор проб окружающей среды выявил загрязнение в полевых условиях SARS-CoV и вирусом гриппа, хотя частое использование методов молекулярного обнаружения не обязательно может свидетельствовать о наличии жизнеспособного вируса.
 
После попадания в окружающую среду руки могут инициировать инокуляцию вируса в слизистую оболочку носа, глаз или рта. Математические и животные модели, а также исследования вмешательства предполагают, что контактная передача является наиболее важным путем в некоторых сценариях. К профилактике и контролю инфекций относятся необходимость в средствах гигиены рук и средствах индивидуальной защиты для минимизации самозагрязнения и защиты от инокуляции слизистых поверхностей и дыхательных путей, а также улучшенной очистки и дезинфекции поверхностей в медицинских учреждениях .
 
Вирусы изучались по характеру их взаимодействия с озоном . После 30 с воздействия озона 99% вирусов были инактивированы и продемонстрировали повреждение белков оболочки, что может привести к нарушению прикрепления к нормальным клеткам и разрушению одноцепочечной РНК . Газообразный озон, тем не менее, обладает рядом потенциальных преимуществ по сравнению с другими дезактивирующими газами и жидкими химическими веществами . Таким образом, озон является природным соединением, легко генерируется in situ из кислорода или воздуха и распадается с образованием кислорода, имея период полураспада около 20 минут (± 10 минут в зависимости от окружающей среды) . В качестве газа он может проникать во все области внутри помещения, включая щели, светильники, ткани и нижние поверхности мебели, гораздо эффективнее, что наносимые вручную жидкости, и аэрозоли . Единственными существенными недостатками являются его способность разъедать определенные материалы, такие как натуральный каучук, при длительном воздействии, и его потенциальная токсичность для человека.
 
Управление по безопасности и гигиене труда (OSHA) в США установило нормативы общественного здравоохранения для воздуха в размере 0,1 промилле в течение 8 ч или 0,3 промилле в течение 15 мин в качестве предела количества озона, которому люди могут безопасно подвергаться . Использование озона не должно приводить к образованию уровня, превышающего стандарты общественного здравоохранения, которые намного ниже любой антимикробной активности или эффективного контроля над запахом. Низкие концентрации озона, ниже приемлемого для EPA внутреннего предела, использовались в качестве воздухоочистителей, но их эффективность ставилась под сомнение во многих исследованиях [35, 36]. В высокой концентрации озон использовался для дезактивации незанятых пространств некоторых химических и биологических загрязняющих веществ и запахов, таких как дым.
 
Максимальная противовирусная эффективность озона требует короткого периода высокой влажности (>90% относительной влажности) после достижения пиковой концентрации газообразного озона (20-25 ppm, 39-49 мг / м3) [16]. Исследование показало, что под обработка озоном содержащих вирус образцов, высушенных на твердых поверхностях (пластмассе, стали и стекле) и мягких поверхностях, таких как ткань, хлопок и ковер, были в равной степени уязвимы для обработки . Используя соответствующие генераторы при соответствующих концентрациях озона, можно достичь дезинфекции помещения, больничной палаты, общественного транспорта, гостиничных номеров, кают круизных лайнеров, офисов и т. д. В обеззараживаемой среде не должны находиться люди и/или животные из-за токсической природы озона при вдыхании . В случае при случайном вдыхании рекомендуется следовать мерам первой помощи, рекомендованным ISCO3 . Газообразный озон также использовался для дезинфекции больничного белья. Кроме того, он может использоваться для очистки сточных вод]. Очистка сточных вод уменьшает количество всех вирусов, но дальнейшее озонирование уменьшило количество нескольких вирусов до необнаружимых уровней, что указывает на то, что это многообещающий метод для снижения передачи многих патогенных вирусов человек].
 
Водные растворы озона используются в качестве дезинфицирующих средств во многих коммерческих ситуациях, включая очистку сточных вод [43], прачечных [44], питьевую воду [45] и обработку пищевых продуктов [46, 47]. Озон рассматривается как высокоэффективное дезинфицирующее средство для борьбы с вирусами [48]. Воздействие озона снижает инфекционную способность вируса путем активирующего влияния на перекисное окисление липидов с последующим повреждением липидной оболочки и белковой оболочки.
 
Терапевтическое действие озона при вирусных заболеваниях
 
Озон может инактивировать вирусы путем прямого окисления его компонентов. Однако вирицидная активность in vivo становится неопределенной, когда вирусы находятся в биологических жидкостях или, что еще хуже, когда они находятся внутриклеточно (пневмоциты, гепатоциты, эпителий, CD4+-лимфоциты, моноциты, глиальные и нейрональные клетки), потому что мощная антиоксидантная система защищает целостность вируса. Вот почему нерационально использовать прямую внутривенную инъекцию газа или другие нерекомендованные методы применения озона . Озонотерапия представляет собой полезную дополнительную и дополнительную терапию, но ни озон, ни H2O2 не достигают достаточных концентраций в тканях, поскольку свободные патогены защищены плазменными антиоксидантами, а внутриклеточные вирусы недоступны. Однако, чтобы изучить эффективность озонотерапии при вирусных заболеваниях, Bocci и Paulesu объясняют возможность того, что озон может действовать in vivo. Следующие механизмы могут иметь некоторое отношение:
 
а) Длительное озонотерапевтическое лечение, по-видимому, способно вызвать адаптацию к окислительному стрессу, следовательно, восстановление равновесия окислительно-восстановительного состояния клеток, которое является фундаментальным процессом для ингибирования репликации вируса, которая будет блокирована. Парадоксальный механизм, с помощью которого озон (мощный окислитель) может вызывать антиоксидантную реакцию, в настоящее время демонстрируется не только на протеомном, но и на геномном уровне. Озон в терапевтической дозе модулирует ядерные факторы Nrf2 и NfκB и вызывает восстановление равновесия антиоксидантной среды. Окислительный стресс и врожденный иммунитет играют ключевую роль в путях повреждения легких, которые контролируют степень острого повреждения легких во время вирусных инфекций, таких как SARS.
 
б) Было показано, что индукция синтеза цитокинов, таких как IFN и IL, в озонированной крови возможна. Хотя озон является слабым индуктором, реинфузированные лимфоциты и моноциты, мигрируя через лимфоидную систему, могут активировать другие клетки, что со временем приведет к стимуляции иммунной системы. Это может представлять собой важный процесс, потому что известно, что острое вирусное заболевание становится хроническим либо потому, что вирус является особенно вирулентным, либо потому, что гетерогенная вирусная популяция быстро развивается и избегает иммунного контроля, либо потому, что иммунная система становится толерантной к вирусным антигенам и становится не в состоянии противодействовать инфекции. Кроме того, помимо индукции HO-1, как защитного фермента, высвобождение некоторых белков теплового шока (HSP), таких как HSP60, HSP70 и HSP90, также оказывает влияние на вирицидную активность. Эти белки являются мощными активаторами врожденной иммунной системы, способными индуцировать синтез провоспалительных цитокинов системой моноцитов-макрофагов и активацию антигенпрезентирующих клеток.
 
c) Кислородно-озоновая терапия, безусловно, улучшает оксигенацию. Пациенты с ОРВИ склонны к легким неспецифическим гепатитам, могут присутствовать фиброз легких  и почечная недостаточность. 
Озонотерапия стабилизирует печеночный метаболизм, и уровни фибриногена и протромбина в плазме имеют тенденцию нормализоваться у инфицированных пациентов, предполагая улучшение синтеза белка в печени [49]. Существует множество исследований, демонстрирующих защитный эффект озона для предотвращения окислительного повреждения сердца, печени , легких  и почечной ткани.
 
d) Во время озонирования крови ex vivo для малой АГТ, используя концентрации озона около 90 мкг / мл на мл крови, может быть возможным вызвать окисление свободных вирусных компонентов, которые могут представлять собой инактивированную и иммуногенную вакцину.
 
д) Озонированный физиологический раствор. Этот метод был официально утвержден Министерством здравоохранения Российской Федерации в начале 1980-х годов и был официально внедрен в государственных медицинских учреждениях, в частности, для специальностей ортопедии, дерматологии, гинекологии и акушерства.. В 2004 году он был также официально признан в Украине.  Этот метод подтверждается большим количеством научных работ и большим клиническим опытом о преимуществах этой терапии.
 
Метод состоит в барботировании и насыщении физиологического раствора (0,9%) озоно-кислородной смесью в концентрациях, которые рассчитываются в зависимости от веса пациента. Процедура занимает около 20-30 мин. В отличие от большой аутогемотерапии, озонированный физиологический раствор оказался особенно эффективным при вирусных заболеваниях, таких как вирус Эпштейна-Барр, цитомегаловирус, папилломавирус, ВИЧ, опоясывающий лишай, простой герпес и т. Д. Поскольку физиологический раствор быстро распространяется по всему объему плазмы, это позволяет обработать большой объем крови, чем при большой АГТ, и, следовательно, количество сеансов может быть уменьшено.
 
Анализ библиографических данных о взаимодействии озона с NaCl в водных растворах позволяет сделать вывод о том, что разложение озона в водных растворах NaCl не сопровождается образованием продуктов, отличных от кислорода. В частности, заметных количеств гипохлоритов и хлоратов не наблюдается. Это особенно важно для лекарственного применения озонированных изотонических растворов.
 
Когда озон растворяется в воде, образуются свободные радикалы, перекись водорода (в незначительном количестве!), гексагональные структуры воды и небольшие молекулы. Гексагональные молекулы воды, образующиеся при озонировании водных растворов, улучшают транспорт через клеточную мембрану не только электролитов, но, возможно, и других веществ.
 
Бояринов Г.А. и Соколов В.В. показали, что при озонированном сердечно-легочном шунтировании клетки организма пациента используют больше глюкозы, чем когда она насыщается кислородом. Поэтому делается вывод о том, что растворенная смесь O2 / O3, свободные радикалы, перекись водорода и гексагональные водные структуры, образующиеся при барботировании водных растворов NaCl со смесью газа O2 / O3, определяют терапевтический эффект озонированного физиологического раствора.
 
Процедура не только эффективна и безопасна, но и намного экономичнее и проще в реализации.
 
Рекомендуемый протокол лечения
 
Рекомендуемые пути введения являются системными и предлагаются в следующем порядке: озонированный физиологический раствор (O3SS), большая аутогемотерапия (MAH), экстракорпоральная оксигенация-озонирование крови (EBOO) и вариант малой аутогемотерапии (MiAH) (с использованием 90 мкг озона / мл). Краткое описание алгоритмов проведения каждой процедуры описано в Мадридской декларации по озонотерапии. Кроме того, пошаговая процедура доступна в письменной форме в соответствии с надлежащей клинической практикой для проведения каждой процедуры и может быть загружена с веб-сайта ISCO3. (www.isoc3.org)
 
Рекомендуемый клинический протокол с O3SS
 
Эти рекомендации основаны на клиническом опыте озонотерапевта и должны быть представлены для дальнейших клинических испытаний. Обратите внимание, что в настоящее время в Китае проводится три клинических испытания с использованием MAH, но предварительные результаты пока отсутствуют.
 
Профилактический протокол с O3SS
 
Насыщают физиологический раствор 0,9% при 3 мкг / мл в течение 10 мин. Назначают пациенту путем барботажа с теми же параметрами со скоростью 80/120 капель / мин. Два раза в неделю (6 процедур). После проведения процедуры введения O3SS, используйте внутривенное введение глутатиона (GSH; 600 мг) с витамином C (1 г), для чего их растворяют в 100 мл физиологического раствора. Два раза в неделю (6 процедур).
 
Интервенционный протокол с O3SS
 
Насыщают физиологический раствор 0,9% при 5 мкг / мл в течение 10 мин. Назначают пациенту путем барботажа с теми же параметрами со скоростью 80/120 капель / мин. Назначают каждый день в течение 5 дней. В последующие 5 дней понижают концентрацию до 3 мкг / мл. Всего 10 процедур. После каждого введения O3SS используйте внутривенное введение глутатиона (GSH; 1200 мг) с витамином C (2 г), для чего их растворяют в 100 мл физиологического раствора.. Назачают 10 процедур, два раза в неделю.
 
Поскольку болезнь сопровождается острым окислительным стрессом, мы включаем GSH из-за его способности отдавать электроны и стабилизировать свободные радикалы, генерируемые вирусом. GSH является неферментативным антиоксидантом и является одной из первых линий защиты от окислительного повреждения. Во время старения содержание GSH снижается, и иммунная система испытывает дефицит в индукции Th1-ответа. Снижение секреции цитокинов Th1, которое связано с истощением GSH, может ослабить защиту хозяина от вирусных инфекций [86].
 
Приборы (генераторы озона и одноразовые приборы)
 
Озон должен производиться с помощью медицинского, надежного и сертифицированного генератора. Генераторы озона представляют собой медицинские устройства, классифицированные в Европейском союзе как медицинские устройства класса IIb, и на них имеется маркировка СЕ, сопровождаемая четырьмя номерами (статья 9, Директива Совета 93/42 / EEC, в соответствии с Приложением IX той же директивы). Генератор должен позволять измерять точные концентрации озона (от 1 мг / л — 80 мг / мл) и вырабатывать озон исключительно из медицинского кислорода, поступающего из контейнера, сертифицированного по медицинскому качеству.
 
Оборудование должно иметь возможность регулировать выходной поток между 200-500 мл / мин и быть способным управлять непрерывным потоком при очень низких концентрациях (2-5 мкг / мл).
Одноразовые материалы для проведения терапии должны быть свободны от фталатов и устойчивы к воздействию озона. Они должны иметь ту же классификацию, что и генератор озона, класс IIb (медицинское устройство).
 
Заключительные замечания
 
Озон может быть полезен для дезинфекции, его максимальная противовирусная эффективность требует короткого периода высокой влажности (> 90% относительной влажности) после достижения пиковой концентрации газообразного озона (20-25 ppm, 39-49 мг / м3). В любом случае, места должны быть свободны от людей из-за токсичности озона при вдыхании. В обрабатываемой среде не должны находиться люди и животные из-за относительной токсичности озона при вдыхании.
 
Системная озонотерапия может быть потенциально полезна при SARS-CoV-2. Обоснование и механизм действия уже были клинически доказаны для других вирусных инфекций и показали высокую эффективность в научных исследованиях. Механизм действия заключается в следующем:
 
1) Индукция адаптации к окислительному стрессу и, следовательно, восстановление равновесия окислительно-восстановительного состояния клеток. 2) Индукция ИФН-гамма и провоспалительных цитокинов. 3) Увеличение кровотока и оксигенации тканей жизненно важных органов (то есть почечное, легочное и сердечное кровообращение). 4) Он может действовать как аутовакцина при введении в форме малой аутогемотерапии.
 
Рекомендуемое системное введение: озонированный физиологический раствор (O3SS), основная аутогемотерапия (MAH) и экстракорпоральное оксигенация-озонирование крови (EBOO). Клинические протоколы должны соответствовать стандартным дозам и процедурам, определенным в Мадридской декларации по озонотерапии. 
 По крайней мере, три клинических испытания с использованием основной аутогемотерапии проводятся в Китае, и необходимы дополнительные клинические испытания, чтобы подтвердить эффективность озонотерапии в качестве дополнительной терапии при лечении заболеваний COVID-19. Это дополнительная терапия, потому что хотя инфицированного пациента лечат аллопатическим лекарством, в то же время пациент также получает дополнительное предлагаемое лечение.

Potential use of ozone in SARS-CoV-2 / COVID-19

Potential use of ozone in SARS-CoV-2 / COVID-19.
Official Expert Opinion of the International Scientific Committee of Ozone Therapy (ISCO3). ISCO3/EPI/00/04 (March 14, 2020). Approved by ISCO3 on 13/03/2020.

                                                                                             Disclaimer

          ISCO3 documents are recommendations which may become a source of guidance and reference to all those who practice ozone therapy. However, it is up to each ozone therapist to follow her/his own clinical judgement in implementing the recommendations issued by ISCO3. 

All technical publications of ISCO3 or under ISCO3’s name, including codes of practice, safety procedures and any other technical information contained in such publications were obtained from sources believed to be reliable and are based on technical information and experience currently available from members of ISCO3 and others at the date of their issuance. 

While ISCO3 recommends reference to or use of its publications by its members, such reference to or use of ISCO3’s publications by its members or third parties are purely voluntary and not binding. Therefore, ISCO3 or its members make no guarantee of the results and assume no liability or responsibility in connection with the reference to or use of information or suggestions contained in ISCO3’s publications. 

ISCO3 has no control whatsoever with regard to performance or non-performance, misinterpretation, proper or improper use of any information or suggestions contained in ISCO3’s publications by any person or entity (including ISCO3 members) and ISCO3 expressly disclaims any liability in connection thereto.

 ISCO3’s publications are subject to periodic review and users are advised to obtain the latest edition. 

                                                                 The only official version of this document is published in English

Note: The paper “Potential use of ozone in SARS-CoV-2 / COVID-19” has been drafted, discussed and approved by ISCO3 having into account three key points:

 1. The World Health Organization (WHO), specialized agency of the United Nations, whose mandate is public health, has officially recognized that “Currently, there are no vaccines or specific pharmaceutical treatments available for COVID-19.” 2. To fight this pandemic the WHO have called “countries to take urgent and aggressive action”; and stating that “this is not just a public health crisis, it is a crisis that will touch every sector – so every sector and every individual must be involved in the fight.”2 So ISCO3 as part of the world health sector wants to be involved in the fight against this pandemic.

 3. As there are not “vaccines or specific pharmaceutical treatments available” this paper offers a contribution to fight the coronavirus proposing the potential use of ozone therapy, as a complementary therapy, exclusively based on scientific available data as is explained in detail in this paper. 

Abbreviation / Acronyms

 ACE2: Angiotensin-converting enzyme

2. CDC: Centres for Disease Control and Prevention (USA).

COVID-19: Coronavirus disease 19.

CT: Computed tomography. 

EBOO: Extracorporeal Blood Oxygenation-Ozonation.

EPA: Environmental Protection Agency (USA). 

FDA: Food and Drug Administration (USA). 

GSH: Glutathione 

HSP: Heat Shock Proteins. 

MAH: Major Autohemotherapy.

 MiAH: A variant of the Minor Autohemotherapy. 

MSCs: Mesenchymal Stem Cells. 

O3SS: Ozonized Saline Solution. 

OSHA: Occupational Safety and Health Administration (USA).

 SARS-CoV-2: Severe acute respiratory syndrome coronavirus 2.

 UC: Umbilical Cord. 

WHO: World Health Organization.

 

                                                                                        Summary 

The emergence of severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2; provisionally named 2019 novel coronavirus or 2019-nCoV) disease (COVID-19) in China at the end of 2019 has caused a large global outbreak and is a major public health issue. The COVID-19 has been characterized as a «pandemic» by the World Health Organization (WHO). The most official recent and available data on March 12th, 2020 has shown that almost 125,000 cases have now been reported to WHO, from 118 countries and territories. In the past two weeks, the number of cases reported outside China has increased almost 13-fold, and the number of affected countries has almost tripled.3 “4,291 people have lost their lives (…) in the days and weeks ahead, we expect to see the number of cases, the number of deaths, and the number of affected countries climb even higher.”2 The scope of this paper is to review “the potential ozone utilization that serves as a complementary therapy” in the management of COVID-19. Evidence acquisition terms (ozone, SARS-CoV-2 and COVID-19) was searched in the scientific data bases.

Ozone can be used in the disinfection of viral contaminated environments. Its maximum anti-viral efficacy requires a short period of high humidity (>90% relative humidity) after the attainment of peak ozone gas concentration (20 – 25 ppm, 39-49 mg/m3 ). As a gas it can penetrate all areas within a room, including crevices, fixtures, fabrics, hospital room, public transport, hotel room, cruise liner cabin, office, etc. and under surfaces of furniture, much more efficiently than manually applied liquid sprays and aerosols. The environment to be treated must be free of people and animals due to the relative toxicity of ozone via inhalation. 

Systemic ozone therapy can be “potentially” useful in SARS-CoV-2. The rationale and mechanism of action has already been proven clinically in other viral infections and has been shown to be highly effective in research studies. The mechanism of action will be by 1) The induction of adaptation to oxidative stress, hence a re-equilibration of the cellular redox state. 2) The induction of IFN-gamma and proinflammatory cytokines. 3) The increase of blood flow and tissue oxygenation to vital organs. 4) It has the potential actions to act as an auto-vaccine when administered in form of minor autohemotherapy. 

The recommended routes of administration are: Major Autohemotherapy (MAH), Ozonized Saline Solution (O3SS), Extracorporeal Blood Oxygenation-Ozonation (EBOO), and a variant of the Minor Autohemotherapy (MiAH). Clinical protocol should be adhered to with the standard doses and procedures as defined in the Madrid Declaration of Ozone Therapy. It is a complementary therapy because while the infected patient will continue to be treated with allopathic medicine, at the same time the patient will receive the treatment that this paper is proposing. At least three clinical trials using major autohemotherapy are currently being undertaken in China and more clinical trials and data are needed to confirm the efficacy of ozone therapy as a complementary therapy in COVID-19 diseases. 

 

                                                                                   Introduction 

Coronaviruses are important human and animal pathogens. At the end of 2019, a novel coronavirus was identified as the cause of a cluster of pneumonia cases in Wuhan (Hubei Province of China) and caused a large global outbreak representing a major public health issue. 4 It rapidly spread, resulting in an epidemic throughout China, with sporadic cases reported globally. In February 2020, the World Health Organization designated the disease COVID-19, which stands for coronavirus disease 2019. 5 The virus that causes COVID-19 is designated severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2); previously, it was referred to as 2019-nCoV. SARS-CoV-2 is closely related to two bat-derived severe acute respiratory syndrome-like coronaviruses, bat-SL-CoVZC45 and bat-SL-CoVZXC21, in particular BetaCoV/bat/Yunnan/RaTG13/2013 are similar to the human SARS-CoV-2. 6 It is shown to have large genetic diversity and rapid evolution.7

SARS-CoV-2 is spread by human-to-human transmission via respiratory droplets or direct contact, and infection has been estimated to have a mean incubation period of 6.4 days and a basic reproduction number of (2.24 — 3.58) days. 4 Among patients with pneumonia caused by SARS-CoV-2, fever was the most common symptom, followed by cough, malaise and dry cough at the prodromal phase. 8 Bilateral lung involvement with ground-glass opacity was the most common finding from computed tomography (CT) images of the chest. CT images demonstrated progression during the early stage from illness onset.9

There are currently no antiviral drugs licensed by the U.S. Food and Drug Administration (FDA), by the Spanish Drug Agency and Health Products (AEMPS) or by the Italian Drug Agency to treat patients with COVID-19. To our knowledge, no antiviral drugs to treat patients with COVID-19 have been licensed in any country in the world so far. This point has been officially confirmed by WHO: “Currently, there are no vaccines or specific pharmaceutical treatments available for COVID-19.”1 Some in-vitro or in-vivo studies suggest potential therapeutic activity of compounds against related coronaviruses, but there are no available data from observational studies or randomized controlled trials in humans to support recommending any investigational therapeutics for patients with confirmed or suspected COVID-19 at this time. 

Remdesivir, an investigational antiviral drug, was reported to have in-vitro activity against SARS-CoV-2.10 A small number of patients with COVID-19 have received intravenous remdesivir for compassionate use outside of a clinical trial setting. A randomized placebocontrolled clinical trial of remdesivir for treatment of hospitalized patients with pneumonia and COVID-19 has been implemented in China. A randomized open label trial of combination lopinavir-ritonavir, duranavir, danoprevir, cobisistat, Anti-CD147 Humanized Meplazumab, Eculizumab, Bevacizumab, Recombinant Human Angiotensin-converting Enzyme 2 (rhACE2), NK cells, Umbilical Cord (UC)-Derived Mesenchymal Stem Cells (MSCs),immunoglobulins, sphingosine-1-phosphate receptor regulators Fingolimod, hydroxychloroquine, intravenous vitamin C, Vitamin D, INF beta, glucocorticoids, ozonated autohemotherapy (This is one of the many other compounds tried without successful available data yet), traditional Chinese medicine remedies and others treatment has been also been conducted in hospitalized patients with pneumonia and COVID-19 in China, but no results are available to date. Clinical trials of other potential therapeutics for COVID-19 are being planned.11,12

In addition to viral spread through a respiratory route, SARS-CoV in the intestinal tract, kidney and sweat glands may be excreted via feces, urine and sweat, thereby leading to virus transmission.13 The angiotensin-converting enzyme 2 (ACE2) very likely serves as the binding site for SARS-CoV-2, the strain implicated in the current COVID-19 epidemic, similarly to strain SARS-CoV implicated in the 2002-2003 SARS epidemic.14 The major comorbidities of the fatality cases include hypertension, diabetes, coronary heart disease, cerebral infarction, and chronic bronchitis. The source of the virus and the pathogenesis of this disease are still unconfirmed. No specific therapeutic drug has been found.15

 

Ozone therapy could be used in the treatment of COVID-19 in two therapeutic categories: 1) Disinfection (count with high scientific background): a) Contaminated environments (hospitals, transport, vehicles, all surfaces where the virus may have been deposited etc.); b) In aqueous solutions such as disinfections of drinking water, waste water treatment, laundry facilities, and food processing. 16 2) Potential systemic application as a complementary medicine in order to: a) Improve the health status of the patients and reduce the viral load, 17-19 b) In the form of ozonated water mouthwash to reduce the incidence of ventilator-associated pneumonia in patients connected to mechanical ventilation. 20 The scope of this paper is to review the potential mechanisms of action of ozone utilization that serve as complementary therapy in the management of COVID-19. 

Evidence Acquisition Terms included in the information search 

COVID-19, SARS-CoV-2, SARS, ozone, ozone therapy, viral pneumonia.

 Bibliographic databases consulted: MEDLINE/PubMed, SciELO, LILACS, PAHO, EMBASE, ZOTERO ISCO3, WHO International Clinical Trials Registry Platform, NIH. U.S. National Library of Medicine and informational databases with search engines such as Google and Google Scholar. 

Types of documents: original articles, published thesis, clinical reports, ongoing clinical trials and bibliographic reviews. Languages: English, Russian, and Spanish. Dates of publication: 1980 to 2020. 

Exclusion criteria: lack of free access to complete text due to financial constraints and/or, studies presenting inadequate scientific evidence.

 

Environmental disinfection 

To reduce the spread of COVID-19 virus, environmental infection control procedures should be implemented. 21-25 In United States health care settings, the CDC states routine cleaning and disinfection procedures are appropriate for COVID-19 virus. 24 Products approved in USA by the Environmental Protection Agency (EPA) for emerging viral pathogens contain as active components: hydrogen peroxide, sodium hypochlorite, peroxyacetic acid, ethanol, isopropyl alcohol, alkyl dimethyl benzyl ammonium chlorides, didecyl dimethyl ammonium chloride, octyl decyl dimethyl ammonium chloride, sodium carbonate peroxyhydrate, sodium dichloros-triazinetrione and others.26  

The importance of environmental disinfection was illustrated in a study from Singapore, in which viral RNA was detected on nearly all surfaces tested (handles, light switches, bed and handrails, interior doors and windows, toilet bowl, sink basin) in the airborne infection isolation room of a patient with symptomatic mild COVID-19 prior to routine cleaning. 25 Viral RNA was not detected on similar surfaces in the rooms of two other symptomatic patients following routine cleaning (with sodium dichloroisocyanurate). Of note, viral RNA detection does not necessarily indicate the presence of infectious virus. Factors influencing the survival of these viruses on surfaces include: strain variation, titre, surface type, suspending medium, mode of deposition, temperature and relative humidity, and the method used to determine the viability of the virus. Environmental sampling has identified contamination in field-settings with SARSCoV and influenza virus, although the frequent use of molecular detection methods may not necessarily represent the presence of viable virus. 

Once contaminated from the environment, hands can then initiate self-inoculation of mucous membranes of the nose, eyes or mouth. Mathematical and animal models, and intervention studies suggest that contact transmission is the most important route in some scenarios. Infection prevention and control implications include the need for hand hygiene and personal protective equipment to minimize self-contamination and to protect against inoculation of mucosal surfaces and the respiratory tract, and enhanced surface cleaning and disinfection in healthcare settings.27 

Viruses have been studied during their interaction with ozone. 28-31 After 30 s of exposure to ozone, 99 % of the viruses were inactivated and demonstrated damage to their envelope proteins, which could result in failure of attachment to normal cells and breakage of the singlestranded RNA.28 Ozone gas however has a number of potential advantages over other decontaminating gases and liquid chemical applications. 32 Thus ozone is a natural compound, is easily generated in situ from oxygen or air, and breaks down to oxygen with a half-life of about 20 min (± 10 min depending on the environment).16 As a gas it can penetrate all areas within a room, including crevices, fixtures, fabrics, and the under surfaces of furniture, much more efficiently tan manually applied liquid sprays and aerosols. 33 The only significant disadvantages are its ability to corrode certain materials, such as natural rubber, on prolonged exposure, and its potential toxicity to humans.

 

The Occupational Safety and Health Administration (OSHA) in USA, has set Public Health Air Standards of 0.1 ppm for 8 h or 0.3 ppm for 15 min as the limit of the amount of ozone to which people can be safely exposed.34 Air cleaners which utilize ozone must not generate ozone levels above the Public Health Standards, which are far below any antimicrobial activity or effective odour control. Low ozone concentrations, below the EPA-acceptable indoor limit, have been used as air cleaners, but their effectiveness has been questioned by many studies. 35,36 At high ozone concentration, ozone has been used to decontaminate unoccupied spaces of some chemical and biological contaminants and odours such as smoke.

 Maximum anti-viral efficacy of ozone requires a short period of high humidity (>90% relative humidity) after the attainment of peak ozone gas concentration (20 – 25 ppm, 39-49 mg/m3 ).16 A study showed that under the treatment with ozone virus-containing samples dried onto hard surfaces (plastic, steel and glass), and soft surfaces such as fabric, cotton and carpet, were equally vulnerable to the treatment.33 Using appropriate generators at appropriate ozone concentrations, ozone will help to decontaminate rooms, hospital room,37 public transport, hotel room, cruise liner cabins, offices, etc. The environment that is to be decontaminated must be free of peoples and animals due to the toxic nature of ozone by inhalation. 38 In a case of accidental inhalation it is recommended to follow the first aids measures recommended by ISCO3.39 Ozone gas has been also used in the disinfection of hospital laundry.40 In addition, it may be used in the treatment of waste water residues.41 Conventional sewage treatment reduce the amount of all viruses but, further ozonation reduced the amounts of several viruses to undetectable levels, indicating that this is a promising technique for reducing the transmission of many pathogenic human viruses.42 

 

Aqueous solutions of ozone are in use as disinfectants in many commercial situations, including waste water treatment,43 laundries,44 drinking water45 and food processing.46,47 Ozone is considering a highly effective disinfectant for virus control.48 Ozone exposure reduced viral infectivity by lipid peroxidation and subsequent lipid envelope and protein shell damage.29 

                                                   Therapeutic actions of ozone in viral diseases

Ozone can inactivate viruses via direct oxidation of its components. 29 However the virucidal activity in vivo becomes uncertain when viruses are in biological fluids or, even worse, when they are intracellular (pneumocytes, hepatocytes, epithelia, CD4+ lymphocytes, monocytes, glial and neuronal cells) because, the potent antioxidant system protects viral integrity.49 That is why it is irrational to use direct IV injection of gas or other non-recommended methods of application of ozone.50 Ozone therapy represents a useful adjunctive and complementary therapy but neither ozone, nor H2O2 reach sufficient concentrations in tissues because free pathogens are protected by plasma antioxidants and intracellular viruses are inaccessible.51 However, in order to explore the efficacy of ozone therapy in viral diseases, Bocci and Paulesu52 explain the possibility that ozone may act in vivo. The following mechanisms may have some relevance:

a) A prolonged ozone therapeutic treatment appears able to induce an adaptation to oxidative stress, hence a re-equilibration of the cellular redox state, which is a fundamental process for inhibiting viral replication that will be blocked. The paradoxical mechanism by which ozone (a potent oxidant) can induce an antioxidant response, is currently demonstrated not only at a proteomic level, but also at a genomic one. Ozone at therapeutic dose modulates the nuclear factor Nrf2 and NfκB and induces the re-equilibrium of the antioxidant environment.53-58 Oxidative stress and innate immunity have a key role in lung injury pathways that control the severity of acute lung injury during viral infections like SARS.59 

b) The induction of cytokine synthesis, such as IFN and IL, in ozonated blood has been shown to be possible. Although ozone is a weak inducer, the reinfused lymphocytes and monocytes, by migrating through the lymphoid system, can activate other cells that, in time, will lead to a stimulation of the immune system. This may represent an important process because it is known that an acute viral disease becomes chronic either because the virus is particularly virulent, or because the heterogenous viral population evolves rapidly and escapes immune control, or because the immune system becomes tolerant to viral antigens and becomes unable to counteract the infection. Moreover, besides the induction of HO-1,58 a protective enzyme, the release of some heat shock proteins (HSP) such as HSP60, HSP70 and HSP90 are also influential in viricidal activity. These proteins are potent activators of the innate immune system, able to induce the synthesis of proinflammatory cytokines by the monocyte-macrophage system and the activation of antigen-presenting cells.49,60 

c) Oxygen-ozone therapy certainly improves oxygenation. 61,62 The patients with SARS are prone to have mild non-specific hepatitis,63 lung fibrosis64 and renal failure may be present.65 Ozone therapy stabilizes hepatic metabolism and fibrinogen and prothrombin plasma levels tend to normalize in infected patients, suggesting an improvement of the hepatic protein synthesis.49 There is a lot of research demonstrating the protective effect of ozone to prevent oxidative damage to heart,66,67 liver,68,69 lung70 and renal tissue.71 

d) During blood ozonation ex vivo for the minor AHT, using ozone concentrations near 90 µg/mL per mL of blood, it may be feasible to induce the oxidation of free viral components, which could represent an inactivated and immunogenic vaccine.49,72,73

 e) Ozonized Saline Solution. This method was formalized by the Ministry of Health of the Russian Federation in the early 1980´s and has been officially implemented in public health hospitals, specifically for the specialties of orthopedics, dermatology, gynecology and obstetrics.74,75 In 2004, it was also officially recognized in Ukraine.76 The method is supported by a large amount of scientific papers and a strong clinical experience about the benefits of this therapy. 77 The method consists of bubbling and saturating a physiological solution (0.9%) with ozone-oxygen mixture at concentrations that are calculated depending on the patient’s  weight. Its administration takes about 20-30 min. Unlike Major Autohemotherapy, the Ozonized Saline Solution has proven to be especially effective in viral diseases such as Epstein Barr, Cytomegalovirus, Papillomavirus, HIV, Herpes Zoster, Herpes Simplex, etc. Since the Saline Solution is a plasma expander, O3SS represents a greater amount of blood being treated than MAH and therefore, the number of sessions may need to be reduced. 

An analysis of bibliographic data on the interaction of ozone with NaCl in aqueous solutions, allows us to conclude that the decomposition of ozone in aqueous solutions of NaCl is not accompanied by formation of products other than oxygen. In particular, no noticeable amounts of hypochlorites and chlorates are observed. This is particularly significant for medicinal application of ozonized isotonic solutions.

 When ozone dissolves in water, free radicals, hydrogen peroxide (in an insignificant amount!), hexagonal water structures and small molecules are formed. Hexagonal water molecules formed during ozonation of aqueous solutions improves transport across the cell membrane not only of electrolytes, but possibly also of other substances.

 Boyarinov G.A. and Sokolov V.V.81,82 showed that when an ozonized cardiopulmonary bypass (cardiopulmonary cardiopulmonary bypass) is performed, the cells of the patient’s organism use more glucose than when it is oxygenated. Therefore, it is concluded that dissolved O2/O3 mixture, free radicals, hydrogen peroxide and hexagonal aqueous structures formed during the bubbling of aqueous NaCl solutions with a mixture of O2/O3 gas, determine the therapeutic effect of ozonated physiological solution. 

The procedure is not only effective and safe, but it is much more economical and easier to implement. 

                                                                                     Recommended administration route

Recommended administration routes are the systemic and in this order: Ozonized Saline Solution (O3SS), Major Autohemotherapy (MAH), Extracorporeal Blood OxygenationOzonation (EBOO) and a variant of the Minor Autohemotherapy (MiAH) (using 90 µg/mL). The summary of the administration of each procedure is described in the Madrid Declaration on Ozone Therapy.74 In addition, a step by step procedure is available in writing according to the Good Clinical Practice to conduct each procedure and can be downloaded from the ISCO3 web site (www.isoc3.org).

 

Recommended clinical protocol with O3SS 

These recommendations are based on the clinical experience of the ozone therapist and should be submitted to further clinical trials. Note that currently there are three clinical trials in China using the MAH, but preliminary results are not available yet.

 Preventive protocol with O3SS

Saturation of the physiologic saline solution 0.9% at 3 µg/NmL for 10 min. Administer to the patient under bubbling with the same parameters at 80/120 drops/min. Twice a week for 6 treatments. After administering the O3SS, administer i.v. Glutathione (GSH) 600 mg + Vit. C 1 g dissolved in 100 mL of physiologic solution. Twice a week for 6 treatments. 

Interventional protocol with O3SS 

Saturation of the physiologic saline solution 0.9 % at 5 µg/NmL for 10 min. Administer to the patient under bubbling with the same parameters at 80/120 drops/min. Every day during 5 days. The following 5 days lower the concentration to 3 µg/NmL. 10 treatments in total. After each O3SS, administer i.v. GSH 1,2 g + Vit. C 2 g. dissolved in 100 mL of physiologic solution. Administer 10 treatments, twice a week. Since the disease concurs with an acute oxidative stress, we include GSH due to its capacity to donate electrons and stabilize the free radicals generated by the virus. GSH is a non-enzymatic antioxidant, and is one of the first lines of defence against oxidative damage. During aging, GSH content declines and the immune system undergoes a deficiency in the induction of Th1 response. Reduced secretion of Th1 cytokines, which is associated with GSH depletion, could weaken the host defences against viral infections.

Devices (Ozone Generators and Disposables) 

The ozone must be produced by a medically reliable and certified generator. Ozone generators are medical devices classified within the European Union as medical device class IIb and to have the CE seal accompanied by four numbers (art. 9, Council Directive 93/42/EEC, in accordance with Annex IX of the same directive). The generator must allow the measurements of precise ozone concentrations (from 1 µg/NmL — 80 µg/NmL) and produce ozone exclusively from medicinal oxygen grade coming from a medical quality certified container. The equipment should have the facility to regulate the output flow between 200-500 mL / min and be able to administer continuous flow at very low concentrations (2-5 µg/mL). Disposables to administer the therapy should be free of phthalates and resistant to ozone. They should have the same classification as the ozone generator, class IIb (medical device). 

Concluding Remarks 

Ozone can be useful for disinfection, its maximum anti-viral efficacy requires a short period of high humidity (>90% relative humidity) after the attainment of peak ozone gas concentration (20 – 25 ppm, 39-49 mg/m3 ). In any case, spaces have to be free of people because of the toxicity of ozone by inhalation. The environment to be treated must be free of people and animals due to the relative toxicity of ozone via inhalation.

 Systemic ozone therapy can be potentially useful in SARS-CoV-2. The rationale and mechanism of action have already been proven clinically with other viral infections and have been shown to be highly effective in research studies. The mechanism of action is as follows: 1) The induction of adaptation to oxidative stress, hence a re-equilibration of the cellular redox state. 2) The induction of IFN-gamma and proinflammatory cytokines. 3) The increase of blood flow and tissue oxygenation to vital organs (i.e. renal, pulmonary and cardiac circulation). 4) It has the potential to act as an auto-vaccine when administered in the form of minor autohemotherapy. 

The recommended systemic administration is: Ozonized Saline Solution (O3SS), Major Autohemotherapy (MAH), and Extracorporeal Blood Oxygenation-Ozonation (EBOO). Clinical protocols should comply with the standard doses and procedures defined in the Madrid Declaration of Ozone Therapy. 71 At least three clinical trials using major autohemotherapy are in progress in China and more clinical trials are needed to confirm the efficacy of ozone therapy as complementary therapy in the treatment of COVID-19 diseases. It is a complementary therapy because while the infected patient is treated with allopathic medicine, at the same time the patient is also receiving the complementary proposed treatment. 

 

Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции COVID-19

                       п.1. Возникновение и распространение новой коронавирусной инфекции

          Коронавирусы (Coronaviridae) – это большое семейство РНК-содержащих вирусов, способных инфицировать человека и некоторых животных. 

  — до 2002 года коронавирусы рассматривались в качестве агентов, вызывающих нетяжелые заболевания верхних дыхательных путей с крайне редкими летальными исходами. Эпидемия атипичной пневмонии, вызванная коронавирусом SARS-CoV. За период эпидемии в 37 странах зарегистрировано >8000 случаев, из них 774 со смертельным исходом. С 2004 г. новых случаев не зарегистрировано 

  — 2012 год появился коронавирус MERS-CoV, возбудитель ближневосточного респираторного синдрома (MERS). Циркулирует по н.в. Зарегистрировано 2519 случаев заболеваний, из них более 866 со смертельным исходом.

  — 2019 год  появился коронавирус SARS-CoV-2, первоначальный источник инфекции не установлен. Первые случаи заболевания могли быть связаны с посещением рынка морепродуктов в г. Ухань (провинция Хубэй, КНР). В настоящее время основным источником инфекции является больной человек, в том числе находящийся в инкубационном периоде заболевания. Установлена роль инфекции, вызванной SARS-CoV-2, как инфекции, связанной с оказанием медицинской помощи. 

        Пути передачи 

• воздушно-капельный (при кашле, чихании, разговоре)

 • воздушно-пылевой 

•  контактный 

       Факторы передачи:

        воздух, пищевые продукты и предметы обихода, контаминированные вирусом. 

        Коронавирус SARS-CoV-2 представляет собой одноцепочечный РНК-содержащий вирус, относится к линии Beta-CoV B семейства Coronaviridae; II группа патогенности (как SARS-CoV и MERS- CoV)

▪ Патогенез новой коронавирусной инфекции изучен недостаточно

▪ Данные о длительности и напряженности иммунитета в отношении SARS-CoV-2 в настоящее время отсутствуют

▪ Иммунитет при инфекциях, вызванных другими представителями семейства коронавирусов, не стойкий и возможно повторное заражение.

                                           п.2  Определение случая заболевания COVID-19. 

Подозрительный:   наличие клинических проявлений ОРВИ, бронхита, пневмонии в сочетании с эпид.анамнезом.

Вероятный:  наличие клинических проявлений ОРДС, тяжелой пневмонии, в сочетании с эпид.анамнезом.

 Подтвержденный: Положительный результат лабораторного исследования на наличие РНК вируса SARS-CoV-2 методом ПЦР вне зависимости от клинических проявлений.

Эпидемиологический анамнез

 — посещение за 14 дней до появления симптомов эпидемиологически неблагополучных по COVID-19 стран и регионов, главным образом, КНР, Италия, Южная Корея, Иран; 

— тесные контакты за последние 14 дней с лицами, находящимися под наблюдением по инфекции, вызванной новым коронавирусом SARS-CoV-2, которые в последующем заболели;

-тесные контакты за последние 14 дней с лицами, у которых лабораторно подтвержден диагноз COVID-19.

                                            п.3.1. Диагностика COVID-19

Диагноз устанавливается на основании клинического обследования, данных эпидемиологического анамнеза и результатов лабораторных исследований. 

Инструментальная диагностика:
• КТ легких (при отсутствии возможности – обзорная рентгенография органов грудной клетки);
• ЭКГ.

Подробная оценка жалоб, анамнеза заболевания, эпидемиологического анамнеза.

Физикальное обследование:
• оценка слизистых оболочек верхних дыхательных путей;
• аускультация и перкуссия легких;
• пальпация лимфатических узлов;
• исследование органов брюшной полости с определением размеров печени и селезенки;
• термометрия.

Лабораторная диагностика общая:
• общий анализ крови;
• биохимический
анализ крови;
• исследование уровня С-реактивного белка;
• пульсоксиметрия.
+ пациентам с ОДН:
• исследование газов
артериальной крови;
• коагулограмма.

специфическая • выявление РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР

Госпитализация 

есть подозрение на COVID-19 госпитализация в инфекционную больницу/отделение независимо от тяжести состояния больного.

нет подозрения на COVID-19 решение о госпитализации зависит от степени тяжести состояния и вероятного другого диагноза.

 

Сокращения:
КТ – компьютерная томография, ЭКГ – электрокардиограмма, ОДН – острая дыхательная недостаточность
ПЦР – полимеразная цепная реакция

                                             п.3.2.Клинические особенности COVID-19

Инкубационный период: от 2 до 14 суток

Формы COVID-19: легкая, средняя, тяжелая

Клинические симптомы: 90% повышение температуры тела; 80% кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); 55% одышка*; 44%миалгии и утомляемость; >20% ощущение заложенности в грудной клетке.

  • наиболее тяжелая одышка развивается к 6-8-му дню от момента заражения  

Клинические проявления: ОРВИ легкого течения;  Пневмония, в т.ч. с ОДН;  ОРДС; Сепсис; Септический шок

Выписка пациентов с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19 разрешается при отсутствии клинических проявлений болезни и получении двукратного отрицательного результата лабораторного исследования на наличие РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР с интервалом не менее 1 дня.

                                                п.4.1–4.3. Лечение COVID-19

Этиотропное по клиническому опыту ведения пациентов с атипичной пневмонией, связанной с коронавирусами SARS-CoV и MERS-CoV, выделяют препараты этиологической направленности (как правило,
использованных в комбинации):
• лопинавир+ритонавир;
• рибавирин;
• препараты интерферонов

Патогенетическое
• достаточное количество жидкости; при выраженной интоксикации показаны энтеросорбенты
• инфузионная терапия под контролем состояния у пациентов в тяжелом состоянии (с осторожностью)
• для профилактики отека мозга, легких целесообразно проводить инфузионную терапию на фоне форсированного диуреза
• мукоактивные препараты с целью улучшения отхождения мокроты
• бронхолитическая ингаляционная терапия бронхообструктивного синдрома

Симптоматическое
• купирование лихорадки
• комплексная терапия
ринита / ринофарингита
• комплексная терапия бронхита

Жаропонижающие назначают при температуре выше 38,0ºС. При плохой переносимости лихорадочного синдрома, головных болях, повышении артериального давления и выраженной тахикардии (особенно при наличии ишемических изменений или нарушениях ритма) жаропонижающие используют и при более низких цифрах. Наиболее безопасными препаратами являются ибупрофен и парацетамол.

 Опубликованные на сегодня сведения о результатах лечения с применением данных препаратов не позволяют сделать однозначный вывод об их эффективности/неэффективности, в связи с чем их применение
допустимо по решению врачебной комиссии, если возможная польза для пациента превысит риск.

                                  п.4.4. Антибактериальная терапия COVID-19

В связи с высоким риском суперинфекции пациентам с клиническими формами коронавирусной инфекции, протекающими с пневмонией, может быть показано назначение антимикробных препаратов

 

Выбор антибиотиков и способ их введения осуществляется на основании:
• тяжести состояния пациента,
• анализе факторов риска встречи с резистентными микроорганизмами (предшествующий прием
антибиотиков, сопутствующие заболевания, и др.);
• результатов микробиологической диагностики

У пациентов в критическом состоянии целесообразно стартовое назначение одного из антибиотиков:
• защищенных аминопенициллинов;
• цефтаролина фосамила;
• «респираторных» фторхинолонов;
Бета-лактамные антибиотики должны назначаться в комбинации с макролидами для внутривенного введения

При отсутствии положительной динамики в течение заболевания, при доказанной стафилококковой инфекции
(при выявлении стафилококков, устойчивых к метицилину) целесообразно применение препаратов, обладающих высокой антистафилококковой и антипневмококковой активностью:
• линезолид;
• ванкомицин

 

                               п.4.7. Принципы терапии неотложных состояний COVID-19

Инфузионная терапия
Гипотонические кристаллоидные растворы, растворы на основе крахмала не рекомендуются к применению.
Необходимо вести пациентов в нулевом или небольшом отрицательном балансе

НИВЛ
При отсутствии эффекта от первичной респираторной терапии – оксигенотерапии, начальной тактикой
допускается НИВЛ; альтернативной НИВЛ также может служить высокоскоростной назальный поток

ИВЛ
Проводится при неэффективности НИВЛ—- гипоксемии, метаболическом ацидозе или отсутствии увеличения индекса PaO2/FiO2 в течение 2 часов, высокой работе дыхания

ЭКМО
Основным показанием является ОРДС средней тяжести и тяжелого течения с длительностью проведения любой ИВЛ не более 5 суток.

Септический шок
Незамедлительная внутривенная инфузионная терапия кристаллоидными растворами (30 мл/кг, инфузия
1 литра раствора в течение 30 мин. или ранее)

Показания для перевода в ОРИТ (достаточно одного из критериев)

Нарастающая и выраженная одышка;
❑ Цианоз;
❑ Частота дыхания > 30 в минуту;
❑ Сатурация SpO2 < 90%;
❑ Артериальное давление АДсист < 90 мм рт. ст.;
❑ Шок (мраморность конечностей, акроцианоз, холодные конечности, симптом замедленного сосудистого пятна (>3 сек), лактат более 3 ммоль/л);
❑ Дисфункция центральной нервной системы (оценка по шкале комы Глазго менее 15 баллов);
❑ Острая почечная недостаточность (мочеотделение < 0,5 мл/кг/ч в течение 1 часа или повышение уровня
креатинина в два раза от нормального значения);
❑ Печеночная дисфункция (увеличение содержания билирубина выше 20 мкмоль/л в течение 2-х дней или повышение уровня трансаминаз в два раза и более от нормы);
❑ Коагулопатия (число тромбоцитов < 100 тыс./мкл или их снижение на 50% от наивысшего значения в течение 3-х дней).

НИВЛ – неинвазивная искусственная вентиляция легких (ИВЛ)
ЭКМО – экстракорпоральная мембранная оксигенация
ОРДС – острый респираторный дистресс-синдром

                              п.4.6. Специфика лечения COVID-19 у беременных, рожениц и родильниц

Этиотропное
В настоящее время не разработано. В качестве этиотропной терапии возможно назначение противовирусных препаратов с учетом их эффективности против нового коронавируса по жизненным показаниям.
Назначение препаратов
лопинавир+ритонавир возможно в случае, когда предполагаемая польза для матери превосходит потенциальный риск для плода.

Патогенетическое
• Жаропонижающим препаратом первого выбора является парацетамол;
• В I и II триместрах может быть назначен ибупрофен и или целекоксиб (но в III триместре они противопоказаны).
Симптоматическое
• Возможно применение муколитических средств и бронходилататоров
• Необходима адекватная респираторная поддержка

Акушерская тактика
При тяжелом и среднетяжелом течении заболевания до 12 нед. гестации в связи с высоким риском перинатальных осложнений рекомендуется прерывание беременности после излечения инфекционного процесса. При невозможности устранения гипоксии на фоне ИВЛ или при прогрессировании дыхательной
недостаточности, развитии альвеолярного отека легких, а также при рефрактерном септическом шоке по жизненным показаниям в интересах матери показано досрочное родоразрешение путем операции кесарева сечения.

Рибавирин и рекомбинантный интерферон бета-1b противопоказаны к применению во время беременности

                             п.4.5. Специфика лечения COVID-19 у детей

 Этиотропное
В настоящее время не разработано. Назначение противовирусных препаратов может основываться на данных об их эффективности при лечении ОРВИ, вызванных коронавирусами. Назначение других противовирусных
средств в каждом случае должно быть обоснованно коллегиально врачом-инфекционистом и врачом-педиатром.

Патогенетическое
• В начальном (лихорадочном) периоде болезни проведение дезинтоксикационной, антиоксидантной терапии;
• Введение излишней жидкости парентерально, особенно изотонического раствора хлорида натрия, чревато
опасностью развития отека легких и мозга, ОРДС;
• Общее количество жидкости, вводимой парентерально, должно применяться из расчета по физиологической
потребности;
• Коррекция электролитных нарушений препаратами калия, глюконат кальция 10%

Симптоматическое
• Противокашлевые, муколитические и отхаркивающие препараты при развитии трахеита, бронхита, пневмонии;
• Антиконгестанты при развитии ринита;
• Жаропонижающие препаратов, в т.ч. НПВС (парацетамол, ибупрофен, метамизол натрия),
спазмолитики при фебрильном повышении температуры.

                                п.5.1–5.3 Профилактика коронавирусной инфекции

Меры неспецифической профилактики, направленные на:
Источник инфекции
• Изоляция больных в боксированные помещения/палаты инфекционного стационара;
• Назначение этиотропной терапии

Mеханизм передачи
• Соблюдение правил личной гигиены
• Использование одноразовых медицинских масок,

 — использование СИЗ для медработников;

• Проведение дезинфекционных мероприятий;
• Утилизация мед. отходов класса В;
• Транспортировка больных специальным транспортом

Контингент
• Элиминационная терапия («промывка» носа р-ром NaCl)
• Местное использование лекарств, обладающих барьерными функциями;
• Своевременное обращение в медицинские организации при появлении симптомов.

 

Специфическая профилактика
В настоящее время средстваспецифической профилактики COVID-19 не разработаны

Медикаментозная профилактика
• для взрослых интраназальное введение рекомбинантногоинтерферона альфа
• для беременных толькоинтраназальное введение рекомбинантногоинтерферона альфа 2b

 

Профилактика распространенияCOVID-19 в медицинских организациях

Транспортировка пациента
• Пациентов с подозрением или подтверждённым COVID-19 необходимо госпитализировать в инфекционный
стационар, доставка осуществляется специализированным транспортом
• Персонал и водитель, контактирующие с больными COVID-19 (при подозрении на инфекцию) должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты:

✓ шапочки,
✓ противочумные (хирургические) халаты,
✓ респираторы (класса FFP2 и выше),
✓ защитные очки или экраны

Транспорт и предметы, использованные при транспортировании, обеззараживаются на территории мед. организации на специально оборудованной площадке со стоком и ямой

Дезинфицирование
• Профилактическая дезинфекция начинается немедленно при возникновении угрозы заболевания и прекращаются через 5 дней после ликвидации угрозы заноса возбудителя, включает в себя:

✓ меры гигиены,
✓ частое мытье рук с мылом или протирку
их кожными антисептиками,
✓ регулярное проветривание помещений,
✓ проведение влажной уборки.

В кладовой одежда больного хранится в индивидуальных мешках, сложенных в баки или полиэтиленовые мешки.  Медицинские отходы, в т.ч. биологические выделения пациентов, утилизируются в соответствии с санитарноэпидемиологическими требованиями, применяемыми к отходам класса В

Профилактика COVID-19 у медицинских работников

Следует проводить ежедневные осмотры медицинских работников с проведением термометрии 2 раза в день на протяжении всего периода ухода за пациентами с COVID-19 и в течение 14 дней после последнего контакта с больным
• Медицинский персонал, контактирующий с пациентами с COVID-19 и при подозрении на данное заболевание,
должен быть обеспечен средствами индивидуальной защиты

✓ шапочки,
✓ противочумные (хирургические) халаты,
✓ респираторы (класса FFP2 и выше),
✓ защитные очки или экраны

Для медицинских работников, занятых в сборе и удалении медицинских отходов класса В, необходима защита органов дыхания с помощью респиратора. Не прикасаться к глазам, носу, рту, руками, в том числе в перчатках

• При попадании биологического материала, содержащего возбудитель SARS-CoV-19 на слизистые оболочки или кожные покровы:

✓ руки обрабатывают спиртсодержащим кожным антисептиком или спиртом, если лицо не было защищено, то его протирают тампоном, смоченным 70%-м этиловым спиртом;
✓ слизистые оболочки рта и горла ополаскивают 70%-м этиловым спиртом, в глаза и нос закапывают 2%-й раствор борной кислоты

Гигиеническую обработку рук с использованием спиртосодержащих кожных антисептиков следует проводить после каждого контакта с кожными покровами больного (потенциального больного), его слизистыми оболочками, выделениями, повязками и предметами ухода, а также объектами, находящимися в непосредственной близости от больного.

Профилактика. Проведение дезинфекции

Проводят текущую   заключительную дезинфекцию. Для проведения дезинфекции используют дезинфицирующие средства, разрешенные к применению в отношении вирусных инфекций (например, на основе хлорактивных и кислородактивных соединений)

• Дезинфекции подлежат:

✓ все поверхности в помещениях,
✓ предметы обстановки,
✓ дверные ручки,
✓ подоконники,
✓ спинки кровати,
✓ прикроватные тумбочки,
✓ посуда больного и посуда, в которой пища поступила в отделение, остатки пищи,
✓ игрушки,
✓ воздух,
✓ выделения больного,
✓ транспорт
и другие объекты

Правила обработки
• Столовую посуду, белье больного и предметы ухода обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.
• Постельные принадлежности после выписки, смерти или перемещения пациента сдаются в дезинфекционную камеру.
• Обработка воздуха:
— в присутствии людей с использованием оборудования на основе ультрафиолетового излучения, различных видов фильтров
— в отсутствии людей с использованием открытых ультрафиолетовых облучателей, аэрозолей, дезинфицирующих средств.
• При обработке поверхностей в помещениях применяют способ орошения.

                        п.5.4.Патологоанатомическое вскрытие

Все тела умерших от COVID-19 подлежат обязательном патологоанатомическому вскрытию. Тело умершего пациента транспортируется из отделения, где произошла смерть, непосредственно в патологоанатомическое отделение данной медицинской организации.

  Патологоанатомическая картина

 

Оснащение ПАО: Методическая папка с оперативным планом противоэпидемических мероприятий в случае
выявления больного COVID-19
• Схема оповещения
• Памятка по технике вскрытия и забора материала для бактериологического исследования
• Функциональные обязанности на всех сотрудников отделения
• Защитная одежда (противочумный костюм II типа)
• Укладка для забора материала; стерильный секционный набор;
• Запас дезинфицирующих средств и емкости для их приготовления

Патологоанатомическая картина при ТОРС, вызванного в том числе COVID-19, зависит от стадии болезни:
• в ранней стадии преобладают признаки диффузного альвеолярного повреждения, острого бронхиолита, отёка и геморрагий интерстициальной ткани
• в поздней стадии развивается фиброзирующий альвеолит с организацией экссудата в просветах альвеол и бронхиол

Вскрытие производится в присутствии специалиста организации, уполномоченной осуществлять федеральный
государственный санитарно-эпидемиологический надзор. Доставка аутопсийного материала для лабораторного исследования в региональное представительство ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии» осуществляется в кратчайшие сроки

                        п.6. Маршрутизация пациентов с подозрением на COVID-19

Медицинская помощь пациентам с COVID-19 оказывается в соответствии с Порядками1

Госпитализация пациента, подозрительного на заболевание, вызванное SARS-CoV-2, осуществляется
в медицинские организации, имеющие в своем составе мельцеровские боксы, либо в медицинские организации, перепрофилируемые под специализированные учреждения, соответствующие Требованиям2

 

В целях обеспечения готовности к проведению противоэпидемических мероприятий в случае завоза
и распространения COVID-19 медицинским организациям необходимо:

• иметь оперативный план первичных противоэпидемических мероприятий при выявлении больного, подозрительного на данное заболевание,
• руководствоваться действующими нормативными, методическими документами, санитарным законодательством в установленном порядке, в том числе региональным Планом санитарнопротивоэпидемических мероприятий по предупреждению завоза и распространения новой
коронавирусной инфекции, вызванной SARS-CoV-2, утвержденным уполномоченным органом исполнительной власти субъекта РФ.

Пример организации сортировки пациентов в многопрофильной больнице

  1. Случай обращения за мед. помощью
  2. Скрининг на входе термометрия
  3. Повышенная температура
  4. Сортировочный изолятор кратковременного пребывания ИЗОЛЯТОР
    Пациенты, подпадающие под:
    • подозрительные случаи COVID-19
    • подтвержденные случаи COVID-19, протекающие в легкой форме
    Изоляция, в т.ч. когортная изоляция, в палатах с нормальным давлением                                            Дифф. диагностика
  5. • КТ или рентген
    • Общий анализ крови
    • Биохимические анализы
    • Экспресс-тесты
  6. Пациенты с инфекционными заболеваниями, без подозрения на COVID-19
    • Пациенты с подозрительными или подтвержденными случаями COVID-19, протекающие в
    средней и тяжелой формах (реанимация)
  7. Инфекционная больница. Пациенты в тяжелом и крайне тяжелом состоянии Изоляция в боксы с отрицательным давлением
  8. Зона с ограниченным доступом ИЗОЛЯТОР Пациенты, подпадающие под:
    • подозрительные случаи COVID-19
    • подтвержденные случаи COVID-19, протекающие в легкой форме. Изоляция, в т.ч. когортная изоляция, в палатах с нормальным давлением.

                             п.3.3. Специфическая лабораторная диагностика* нового коронавируса SARS-CoV-2

Приложение 1
✓ Для лабораторной диагностики применяется метод ПЦР
✓ Выявление РНК SARS-CoV-2 методом ПЦР пациентам с подозрением на инфекцию, вызванную SARS-CoV-2, а также контактным лицам проводится сразу после первичного осмотра
✓ Основным видом биоматериала для лабораторного исследования является мазок из носоглотки и/или ротоглотки
✓ Все образцы, полученные для лабораторного исследования, следует считать потенциально инфекционными
✓ Сбор клинического материала и его упаковку осуществляет мед.работник, обученный правилам биологической безопасности при работе и сборе материала, подозрительного на зараженность
микроорганизмами II группы патогенности

✓ Пробы от пациентов должны быть транспортированы с соблюдением требований санитарных правил**.
Транспортировка возможна на льду.
✓ На сопровождающем формуляре необходимо указать наименование подозреваемой ОРИ, предварительно
уведомив лабораторию о том, какой образец транспортируется
✓ Образцы биологических материалов в обязательном порядке направляют в научно-исследовательскую
организацию Роспотребнадзора или Центр гигиены и эпидемиологии в субъекте РФ с учетом удобства
транспортной схемы
✓ Информация о выявлении случая COVID-19 или подозрении на данную инфекцию немедленно направляется в территориальный орган Роспотребнадзора и Министерство здравоохранения РФ.
✓ Медицинские организации, выявившие случай заболевания (в т.ч. подозрительный), вносят информацию
о нем в информационную систему (https://ncov.ncmbr.ru)

 

*«Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции
(COVID-19)» размещены на сайте Минздрава России rosminzdrav.r

 

Денсаулық кодексі

ДЕНСАУЛЫҚ КОДЕКСІ

           Әлеуметтік және жалпы гигиенадағы, физиологиядағы көптеген сауықтандыратын әдістерді салыстырып отырып біз мынаны байқадық: сауықтандыру әдістерінің бір жүйесін қолдайтын жақтаушылар екінші біреулерің әдістерін не теріске шығарады, не елемейді. Соған қарамастан сол әдістердің әрқайсысының ұтымдыларын біріктіріп жалпы қолдануға болады. Біздер ұсынып отырған «Денсаулық кодексі» негізінен П.Ивановтың  әдісін («Детка») алсақта, тек ол әдіспен шектеліп қалған жоқпыз, көптеген жаңа пункттер қостық. Осы комплекстердің барлығын қолданса ғана ұтымды. Бұл ерекше өмір кодексі.Тағы бір ескеретін жағдай бұл ережелер кез-келген мемлекеттік құрылыстармен, религиялармен, философиямен, идеологиялармен сәйкес келеді.

          Клиникалық практикамызда біз белгілі бір тұрақты әдістерді қолданамыз. Біріншіден классикалық медицина әдістері көмегімен және аурулардың даму жолдарын біле отырып аурулар белгілерін азайтуға, ауру адам күйін жақсартуға яки ауруларды емдеуге тырысамыз. Бұл емдеудің дайындық бөлімі. Емнің негізгі бөлімі ауру күйі жақсарғанда және олар біздің  ерекшеліксіз жаттығу  әдістерін орындай алатын кезде басталады. Организмге әсер ету әдістерінің негізі дәстүрлі емдік денешынықтыру мен физиотерапия және дәстүрсіз әртүрлі сауықтыру жүйелері болып табылады. Басқа сөзбен айтқанда бұл ауруды емдеу. Ең басты мәселе адамдарды науқас болмауға үйрету, өзінің денсаулығын бағалай білуге және қорғауға үйрету.

           Дәстүрсіз сауықтыру әдістерді біз жай қолдана салған жоқпыз. Ол әдістердің физиологиялық әсерлерін анықтадық және кейбіреулерін керегінше өзгерттік. Мысалы, П.Ивановтың әдісін қолданғанда біз мына желілерге көңіл аудардық:

  1. Бастапқы кезде ( жағдайына қарай) 2 рет күніне 1-2 ай бойы аяқ қолын мұздай сумен жуу керек.
  2. Жаздыгүні 2 рет күніне өзеннің, көлдің, мұхитты, кез-келген табиғи суаттың (бізде ол Есіл өзені) мұздай суына түсу керек. Содан кейін ғана күніне 2 рет, ауа-райы жағдайына қарамай, мұздай суды үстіне ақтарып құйып тұру керек.
  3. П.Иванов көрсеткендей ашығуға бейімделу үшін тәуліктік және 36 сағаттық апталық ашығудан 5-12 күндік емдік ашығуды бастау.
  4. Содан кейін денсаулықты сақтаудың ең бастысы адамдарды өздеріне, өз күштеріне, өздерінің таңдаған өмір сүру дағдылығына сенуді уйрету. Бірақ, кейде адамдарды өздеріне ұнаған өмір сүру дағдысына, өмір-сүру тәсіліне үйретуге тура келеді, өйткені ешқандай әдісте әулиелілік жоқ.

         Әсіресе соңғы желіде айтылғандай ең маңыздысы адамдар тек өздерін, денесін реттеуді үйреніп қана қоймай, осы ілімге сену керек. Бұл кез келген сауықтандыру жүйесінің негізгі желісі. Көптеген адамдар азды-көпті өздері таңдаған әдістерін қолдануда.

          Біздіңше, көпшілікке керегі ЕМДЕЙТІН дәрігерлер емес ҮЙРЕТЕТІН – өздері адамдар үшін өмір сүретін , өзінінің үлгілі тәртібімен пайдасын, жеке басын, ерекшелігін , бағасын ойламай, шын көңілімен адамдарды денсаулық жолына ертетін ОҚЫТУШЫЛАР (ҰСТАЗДАР)  керек.  

         Денсаулық біреу, ал ауру өте көп . Аурулардың тудыратын себептердің көптігіне қарамай, бізоларды төртке бөлеміз;

  •  Дұрыс эмоцияның болмауы, араздасу,дау жанжалдық
  • Табиғат  күштерімен, яки сумен, ауамен, жермен, адамдармен, жануарлармен, өсімдіктермен дұрыс қарым қатынаста болмау.
  • Дұрыс тамақтанбау.
  • Өте аз қозғалыс жағдайлардағы жұмыс (гиподинамия)

          Егер барлық ауру тудыратын субептерді дұрыстап талдап қаврасақ, оның негізгі біреуі ол – тәрбиесіздік. Шыныменде тәрбиесіздік өзіндік мәдениетсіздік немесе ата-анасының тәрбиесіздігі мен мәдениетсіздігі адамдар өміріндекгі көптеген аурулардың негізі. Сондықтан Денсаулық кодексіндегі бірінші жол соған арналған;

            1. ӨЗІҢІЗДІҢ ОРГАНИЗІМІҢІЗДІ БІЛІҢІЗ

         Өз организіміңізді,денеңізді, қалай қызмет жасайтындығын, әлсіздіктен кәрілікті шегіндіріп, жасыңызды ұзарптуға не зиян, не пайдалы екенін білуіңіз керек. Бұл сіздің денсаулығыңызды сақтауға және балаларыңызды дұрыс тәрбиелеуге көмектеседі. «Денсаулық шындығы «деген кітабымыз бұл мәселе туралы сізге көп жәрдемдеседі.

       2. ТАБИҒАТПЕН ТІЛ ТАУЫП ӨМІР СҮРІҢІЗ

          Бұл жай жариялық емес. Табиғатқа жақын болуыңыз мүмкіншілігінше паркта,орманда,өзенде теңізде жазда болуға тырысыңыз. Көбінесе жалаң аяқ жүріңіз, артық киіміңізді шешіп денеңіз ауамен, сумен, күн көзімен жүздессін. Біз негізінен мынаны ұсынамыз: 

  •  Жылына кемінде 9 күннен 2 рет табиғатта болыңыз .
  • Жаздыгүні күніне 20-25 минут жермен жалаң аяқ шөп, құм,батпақ не тас үстінде жүріңіз, қыстыгүні – үй ішінде.
  • Күнде үйден шыққанда жан- жағыңыздағы жасыл ағаштарға, шөптерге,  көк аспанға, қарға қарап қуаныңыз және табиғаттан шарапат алыңыз.
  • Ауа раы қандай болмасын сүйіңіз,табиғат қатал болсада ол сізге дос :желден, жаңбырдан,бораннан, қорықпаңыз, суық тиіп тұмауратамын деп қорықпаңыз, егер солай болсада, оны дұрыс қабылдаңыз, тұмаурату барлық уақытта жау емес, ерсі көрінседе, оныңда пайдасы бар.

       Табиғатта, адамдардың ауру тудыратын себептермен қатар өмір сүруіне, оған қарсы күресуіне, денсаулығын сақтауға бағытталған көптеген туынды әдістер бар.

       Адамдар тек өзіне қолайлы жағдай жасап табиғаттан аластанса, онда олардың табиғаттың сауықтандыратын күштерінен тасаланғаны. Біз табиғат бөлігіміз, сондықтан оның заңдылығымен өмір сүруімізкерек. Кім табиғат заңдылықтарын, яғни қоршаған ортасын және өзінің биологиялық маңыздылығын бұзса, онда ол өзінің денсааулығын кемітеді және ауыртады.

    3. РАҚЫМДЫЛЫҚ ПЕН МЕЙІРІМДІЛІК

          Бұл денсаулық үшін өте керек жағдай. Біз бұл жерде дінии мейірімділікті айтып отырған жоқпыз (ол жақсы), денсаулықты болдыратын, арттыратын мейірімділікті айтамыз. Үйткені, бұның себептілік маңыздылығының дәлелі алдыңғы пункттен аз емес.

          Бір жағынан рақымдылық – ол адам организмінің толық қалыпты қызмет ету жағдайы, ең алдымен ол қолайлы нейро-гуморалдық белгілі жағдай.. Барлық нерв орталықтарын екіге «рақымдылық орталығына», «зұлымдық орталығына» бөлуге болады, барлық гармондарда да «рақымдылық гармоны» және «зұлымдылық гармоны» деп екіге бөлуге болады, егерде «рақымдылық» гармондары мен орталықтарыбасым болса,онда ол адамдардықоршаған ортағада және адамның өзіне де жақсы.

          Екінші жағынан, біздерді қоршаған орта, яки сол қоғаммен келісу, тіл-табысу табиғатпен келісімді өмір сүрудей маңзды. Бұл келісім, тек альтуризм негізінде болуы мүмкін. Барлық адамдарды, әсіресе жақындарының  сүйіспеншіліген лайық                   

          Екінші жағынан, бізді қоршаған орта, яки сол қоғаммен келісу, тіл-табысу табиғатпен келісімді өмір сүрудей маңызды. Бұл келісім, тек альтуризм негізінде болуы мүмкін. Барлық адамдардың, әсіресе, жақындарының сүйіспеншілігіне лайық болуға тырысыңыз. Оғаш көрінседе, альтуризм ежелден келе жатқан биологиялық менмендіктің табиғатына қарсы емес. Альтуризм жасаған адам өзіне деген сондай құбылысты сыртқы ортадан көңіл аудара деп сенеді.бұны сол «менмендік альтуризм» деп атауға болады. Бұл жоғары дамыған жануарларға да тән, сондықтан оның биологиялық негізі бар. Көбінесе олар қоғамдық тәртіп бастамасы бар үйірлі, әсіресе, үй жануарларында жақсы дамыған.

         Тіршілікте жануарлар ішінде өмір үшін күрес пен жыртқыштық қасиет басым болғанымен оларда да өзара жәрдемділік жақсы жетілген. Сондықтанда адамдардың өзіне дұрыс көзқараспен қарағанын қаласаң, сондай көзқараспен оларға да қарау керек.

 

4.ӘРҚАШАНДА ӨЗІНІҢІЗДІҢ САУ ЕКЕНІҢІЗГЕ СЕНІМДІЛІК ТУҒЫЗЫҢЫЗ ЖӘНЕ БАРЛЫҚ АЙНАЛАҢЫЗДАҒЫ АДАМДАРҒА ДЕНСАУЛЫҚ ТІЛЕҢІЗ.

         Іс жүзінде көз алдыңызға деніңізді мазасыздандырып тұрған ағзаңызды елестетіп негізінен денеңізбен ағзаңыздың сау екендігін ойлаңыз. Адамдардың көбі бұны өзін-өзі сендіру әдісі деуі мүмкін. Бір жағынан ол солай, бірақ өзін-өзі сендіру іс жүзінде көп нәрсені түсіндірмейді.тіршілікте әр ағзадан нерв жүйесіне ақпарат түсірп тұратындығы белгілі. Нерв жүйесі әр ағзаның және әр клетка тіршілігін реттеп отырады. . организмде бұзылыстар болған кезде нерв жүйесі ол өзгерістерді қалпына келтіретін жүйелерді іске қосады: нейрондар мен нейрондық тізбектер бұл жұмысты тұрақты және тәуелсіз қадағалап отырады. Адамдардың өздері де осы нейрондар топтарының белсенділігін

         «Денсаудлық» қызметтік жүйесі пайда болады. Міне осы денсаулыққа бағытталған қызметтік жүйені ағзалардың аурулығына не саулығына қарамай тұрақты қолдап отырсақ, сондаол аурулардың алдын алудағы және емдеудегі ең күшті фактор болып  табылады. Бұл қызметтік жүйе негізіне нейрондар тізбегі арқылы импульстардың көп уақыт айналуы негізінде өзін-өзі қуаттайтын «нейрондар қақпаны» жатады. Сонымен, өзін-өзі сендірудегеніміз «нейрондар қақпанындағы» қозуды тұрақты қолдау нәтижесінде орталық нерв жүйесінде шартсыз түрде көптеген қорғаушы және регенерациялық механизмдердің пайда болып, организмнің салауаттық моделінің құрылуы. Қызметтік жүйелер туралы «Денсаулық шындығы» деген кітабымызда өте жеткілікті жазылған. Денсаулық туралы сенімді денешынықтыру жаттығулары кезінде, әсіресе-бірқалыпты жүгірген кезде дамыту керек және сол кезде организмде сауықтандыратын күштер пайда болатынын ойлау керек.

 

 5.КҮНІНЕ ЕКІ РЕТ САЛҚЫН СУМЕН ҚҰЙЫНУ КЕРЕК.

            Мүмкіндінше мұны көк шөп үстінде жалаң аяқ, далада жасау керек. Көбіне таза табиғи суатта шомылған жөн. Суық сумен құйыну-бұл жай су-гигиеналық процедура емес.

            Өйткені, қысқы уақытта әсер еткен салқын су, организмге өте қажет  ерекшеліксіз қорғаушы күштерді ындаландырады. Стресстік әсер ету оргаизмде «стресс-антистресс» жүйесін белсендіреді, оны жаттықтандырады.. әсіресе орталық нерв жүйесінің және оның вегативтік нерв жүйесінің парасимпатикалық, симпатикалық бөлімдерінің белсенділігі артады, гарсондық антистрессорлық жүйелер, температураны реттеу орталықтары, тереңде және шеткері жатқан қан тамырлары, зат алмасу процестері шынығады.

            Бұндай шығым стрессте өмірге бейімсіз және өзінің қызметін атқар алмайтын клеткалар жойылады. Сонымен қатар қалпына келтіру және регенерациялық процестердің белсенділігі артады. Қорыта айтқанда, стресстік әсер ету арөылы организмде өмірге өажетті элементтер сұрыпталады. Сондықтан стресстен қашпау керек, оны ауруды алдын алу және емдеу үшін қолданған жөн.

            Бұл жерде табиғаттың таңқаларлық заты судың ерекшелікті әсерінде еске алу керек, оның құпиялары әлі толық ашылған жоқ. Су тек сұйық қана емес, физикалық қасиеттеріне сәйкес оның кристалл тәрізді құрылым екені белгілі, сондықтан ол белгілі бір ақпаратты тасымалдайды.

           Стрессорлық әсер ету арқылы оргаизмде морфин (эндорфин және энкефалин) тәрізді заттар түзілуі мен бөлінуі ынталанады, бұл ауруға қарсы жүйені шынықтырады.

            Салқын су термореттелу орталықтарын шынықтырады және организмде пирогендік (дене температурасын көтеретін)  заттар бөлінуіне әсер етеді. Ал пирогендердің таңғажайып қасиеттерін т өменде, 13-пунктте айтылады.

6.АПТАСЫНА БІР РЕТ 36 САҒАТТАН КЕМ ЕМЕС (күн-түн-күн) ТАМАҚ ПЕН СУДЫ ІШПЕУ КЕРЕК.

             Бұл негізінен организмнің шлактардан, әлсіз немесе өзгерген.                                                                                 Клеткалардан құтылудың бірден-бір жолы. Біз свусыз «құрғақ» ашығуға кездейсоқ көңіл аударып отырған жоқпыз. Тек осылай ғана организм өзінің ішкілік-эндоендік суын қолданады. Бұл зат алмасудың белсенділігінің артып, майлар қорының, ыдырауына байланысты. «құрғақ ашығу майлар алмасуының бағытын өзгертеді: ол тек организмді сумен қамтамасыз ету үшін ыдырайды. Түйелерді еске алыңыз, олар шөл далада сусыз, тамақсыз көп уақыт бола алады. Түйе су мен тамақты өркешінде сақтайды деген пікір дұрыс. Негізінде түйе өркеші майлар қоры. Су мен тамақ жоқта майлар ыдырап, одан бөлінген энергия шығын болған энергияны толтырады, ал майлар ыдырағандағы пайда болған сулар-түйелерді ішкілікті сумен қамтамасыз етеді. Адам организмінде «құрғақ» ащығу кезінде дәл осындай процестер жүреді, соның нәтижесінде май қоры азаяды, клетка ішілік зат алмасу өзгеріп, майлық дистрофияның (әсіресе бауырда) азаюына, не кері қайтуына әсер етеді.

             Сонымен қатар, саналы түрде осылай шыдаудың өзі шығым стресс болып табылады, ал оның пайдасын жоғарыда айтқанбыз.

7. ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ.

             Біз сіздерге қатал белгілі бір диета сақта демейміз, бірақ керекті тиянақты ұсыныстар жасап отырмыз оны орындау өте қажет деп есептейміз.

  А) күнделіті рационнын тұз бен қант және жануарлар майын азайту.

 Таза күйінде тұз мен қант та тағамдық азықтар ретінде қарауға болмайды, олар химиялық заттар. Табиғатта жануарларға тағамдық тұздар аз, ал қант мүлде кездеспейді. Тұзды шамадан тыс көп қолдану организмдегі электролиттер тепе-теңдігін бұзып гипертония ауруын, арттриттерді дамытып, қабынуды өркендетуі мүмкін.

Рафинделген қантты көп қолдану ұйқы безінің аралшық аппаратының шамадан тыс жұмыс істеуі нәтижесінде қантты диабетті дамытуы мүмкін.

Жануарлар майы незінен табиғи тағамдық зат болғанымен, тарихи даму кезеңде (биологиялық даму процесінде) адам организмі оны ыдыратуға толық бейімделмеген. Өте ерте замандағы даму кезеңде адамдар әр нәрсені жейтін, вегетериандар болатын,кейінгі өркениетті мәдени даму кезеңде жануарлар еті мен тағамдарын көп қолдану әлеуметтік-экономикалық жоспарлауда тиімді болды. Тағыда ескеретін жағдай біздің дамуымыздың биологиялық негізі әлеметтік дамудан қалыс қалып отыр. Организмде жануарлар маының көп болуы, сыртқы холетериннің мөлшерін көбейтеді. Холестерин организмге қажет және оны өзі түзеді. Бірақ холестерин көбейгенде оны оргаизмнен шығару керек, оның жиналуы көптеген аурулар тудырады. Бүйректе, өт қабында холестериндік тастар пайда болады, ал ең қиыны – холестериннің ерімейтін тұздары артериялық қан тамырлары қабырғасына жиналып атеросклероз тудыруы.

Б) тағам ішінде жеткілікті түрде жеміс жидек, тағамдық шөптер болуы.

Олар біріншіден, биологиялық белсенді заттар , витаминдер және клечакткалар. Клечаткаларды көп қолданғанда ғана ішектер шлактардан тазарады. Осының нәтижесінде ішектер керексіз қабаттар мен нәжістік тастардан босанады, сорылу цроцесі жақсарады, шіру процесі доғарылады, сөйтіп организм токсикалық заттармен уланбайды., іштің желденуі азаяды. Қазақстанда біздер «Бапол» деген ерекше физиологиялық қасиеті бар тағамдық заттар өндіріп жатырмыз. Ол ішектің, бауырдың, бүйректің т.б. ағзалар мен жүйелердің қызметін жақсартаыд, ол организмді шлактар мен токсиндерден тазартатын өте күшті сорбент.

 В) күніне кемінде бір рет ішекті босатып отыру керек.

Нәжістің бөгелуі, қатпа болу – аурулар белгісі ғана емес, ол жалпы организмде қобалжу бар екенін көрсетеді. Ол адамның көңіл күйін нашарлатады. Нәжістің бөгелуі тоқ ішекте шіру процесін күшейтеді ал оның токсикалық заттары қанға түсіп организмді уландырады.

Г) асықпай тамақтаныңыз.

Бұл тамақтың дұрыс қорытылуы үшін және асқазан ауруларын болдырмау үшін керек, мешкейліктен сақтайды. Тоқтық сезім бірден пайда болмайды, егер сіз столдан  қарынды толық толтыру сезіммен тұрсаңыз, онда сіздің күпті болғаныңыз.

Д) кешкі сағат 6-7 ден кейін тамақтанбаңыз.

Негізінен ұйықтар алдында қарындағы асқорыту аяқталу керек. Ұйқы кезінде ішектегі сорылу процесімен жақсы жағдай жасалынады, белоктың, гликогеннің, майлардың түзілуі күшейіп жалпы ішектің асқорыту жақсарады.

 

8.ОРГАНИЗМГЕ ЖЕТКІЛІКТІ ФИЗИКАЛЫҚ САЛМАҚ ТҮСІРІП ТҰРЫҢЫЗ.

            Біздер көбінсес, адам организміне комплексті, тең мөлшерлі және жеткілікті физикалық салмақ түсіру үшін жүгіруді қолдаймыз. Аптасына кемінде 30-40 км немесе күніне 35 минут жүгіру керек.  Көбінесе адамдар мен машиналар аз жүретін жерлерде, яки бау-бақша алаңында, парктерде жүгіру керек. Егер ондай мүмкіншілік болмаса, аэробикамен, не велосипедпен айналысыңыз. Түтін-шаңы. Көп қала ішінде жүгіру пайдасыз.

            Қызмет саласына қарай күнделікті физикалық белсенділік (жүгіру, жүру, жүкпен жүру т.б.) 2 сағаттан кем болмау керек. Осындай режимді сақтау өте маңызды. Жүгіріс кезінде жалпы және жергілікті қан айналымы күшейеді, барлық ағзалар мен тіндердегі майда қан тамырлары ашыла бастайды, тамыр қабырғаларын жақсартып, ұюын азайтады (тромбоксандар) бірқалыпты       қозғалыстағы бұлшық еттерден ми мен жүрекке керек және оларды қоректендіретін заттар бөлінеді, жүйке ішкі секрет бездері жүйесінің белсенділігі артады; ішкілікті апиындар бөлініп, ауыру сезілталығын азайтады; 30-40 минут жүгірісте барлық ағзалар мен жүйелерде зат алмасу күшейіп «емделу» процесі жүріп жатады; барлық ішкі ағзалар үгіледі (бірқалыпты секілдеу мен сатылы салмақсыздану нәтижесінде) қандар жүрекке оралдады, сөйтіпқанның іркілуі азаяды. Жоғарыда көрсетілгендей жүгірудің қасиеттерін тізе берсек, оның адамға пайдасы өте көп.

            Адам жасы ұлғайған сайын, физикалық шынығуц азаюы және көп тамақ ішу нәтижесінде атеросклероз бен семіру дами бастайды. Дене қозғалысы көптеген дәрідлерді айырбастайды, ал жер жүзінде қозғалысты айырбастайтын дәрі жоқ. Дене қозғалысы жүйкенің симпатикалық бөлімі іске қосылып, белсенділігі арта түседі.

           Негізінен организмге физикалық салмақ түсіру, бұлда мөлшерлі стресс болып табылады, сондықтан ол жоғарыда айтылғандай стресстібелсендіреді. Қозғалыс, не жүгіру кезінде тек мұрынмен адам дем алу керек (дем алу, дем шығару). Мұрынмен дем алу зат алмасудыдұрыс реттейді, барлық ағзалар мен тіндерқалыпты қан айналысымен қамтамасыз етіледі.

9.АПТА САЙЫН БУЛЫ МОНША НЕМЕСЕ САУНА.

           Бірінші бұл гигиеналық процедура: өйткені денсаулық кепілі- тазалық. Монша адам оргаизміне мұздай су құйғанннан кем әсер етпейді. Әсіресе терінің артық беткі қабығы түседіжәне тері үгіледі, терілік тамырлар шынығады. Ыстық, суық процедураларараласқаны жөн; ыстық будан кейінгі суық сумен жуыну, немесе ыстық суға шомылуды суық суменаяқтау керек. Жалпы булы моншаны, саунаны дұрыс пайдалана білу керек, барлық адамдарға ол пайдалы емес, түсерден бұрын дәрігерлермен кеңес керек (біз оны «Денсаулық шындығы» кітабында айтқанбыз). Сабынды, шампуны бар ыстық ванннаны қабылдауға болмайды, оны тек душ астында қолдануға болады(денеден олар толық жуылады) соңынан тағыда салқын сумен жуыну керек.

10.ЖЕТКІЛІКТІ СЕКС.

            Жыныстық қатынастан қашпаңыз, жас ұлғайған сайын оны күнделікті дене шынықтыру мен жүгіру сияқты тәртіпке айналдыру қажет. Тұрақты секс барлық ағзалар мен жүйелерді биологиялық шынықтыру. Мынаны ұмытпау керек: жыныстық гармондар тек жыныстық тәртіп пен өсіп-өну ғана емес, жалпы организм дамуы үшін өте қажет, бұлшық еттерге және жүрек етіне анаболиттік (заттар түзілуіне) әсер етеді. Сүйіспеншілік дегеніміз сезімталдық күшті абыржуы, ол да стресстің бір түрі және жоғарыда айтқандай қашуға болмайды, оның да пайдасы бар.

11. АРАҚ ІШПЕҢІЗ ЖӘНЕ ТЕМЕКІ ТАРТПАҢЫЗ.

            Бұл туралы түсіндіріп жатудың керегі жоқ еске салатын бір нәрсе өзіңнің организміңе және биологиялық табиғатқа зорлық-зомбылық жасау-өзіңді-өзің құртқаның.

12.ДӘРІ-ДӘРМЕКТІ ҚАБЫЛДАУДЫ АЗАЙТЫҢЫЗ.

          Әсіресі бұл мәселені ауруды «алдын алуға» дәрілерді көп қолданатын адамдарға арнаймыз. Синтетикалық витаминдердің өзінің емдік қасиеті табиғи жеміс-жидектерге қарағанда төмен. Соңғы кездерде көбірек қолданып жүрілген шөптердің өздері де синтетикалық дәрі –дәрмектерден кем қауіпті емес. Дәрілік шөптердің дозасын мөлшерлеуде қиын, дәрілік қасиетінде тиянақтылық жоқ, құрамында әртүрлі керексіз заттарда болуы мүмкін. Кейбір дәрілік шөптердің құрамында күшті биологиялық белсенді заттар болады. Адамдардың кейде ішкісі келмейтін таблеткалардың өзі де сол өсімдіктерден жасалынады. Егер дәріліік шөптерді қолданғыңыз келсе құқрамында витаминдері барларын, не белгілі жень-шенді, элеутеро-коккті, аралинді, қытай лимоннигін қабылдаңыз. Жеміс-жидектерді, олардың щырындарын шаршап-шалдыққанда синтетикалық дәрілерден де кем емес. Синтеткалық витаминдерді көп қабылдау оның организмнен шығарылуын күшейтіп гиповитаминозға әкеліп соғады.

 13.ДЕНЕ ҚЫЗУЫ КӨТЕРІЛІП ТҰМАУРАТҚАННЫҢ ӨЗІНДЕ ДЕ ОРГАНИЗМДІ ШЫНЫҚТЫРУДЫ ТОҚТАТПАУ КЕРЕК.

           Суық сумен жуынуды, құйынуды тоқтатпау керке. Қысқы уақытта осындай процесдура сізді тоңдырмайды, керісінше суықты сезінген дененін тереңгі бөліктерінде температура көтеріліп, адамның қорғаныштық күшін арттырады. Дене қызуы көтерілгеннен қорықпаңыз, ол ағзаға қызметтерін қалпына келтіруге бағытталған адамның ауруға қарсы күресі. Адам дене температурасын көтеруге бағытталған емдеу әдістері де бар. Дене қызуының көтерілуі оргнизмге керек, пайдалы реакция. Қызуды көтеретін пирогендік заттар микробтың сыртқы қабығында және оганизмдегі көптеген клеткаларда, әсіресе лейкоциттерде түзілуі, ол өмір мен күрес үшін керекті табиғи жаратылыс. Қызба кезінде организмдер гипофиз-бүйрекүсті бездер жұмысы күшейеді, қан айналысы ішкі органдарда 2-3 есежылдамдайды, лейкоциттер саны артып, организмнің иммундық күші артады. Қан таырларында тромбалар ериді, қатты тыртықты тіндер жұмсарады, тіндерде гликолизбен энергия алмасуы күшейеді, энергия көзі АТФ түзілуі артады, қарындағы пептидтік жаралар жазыла бастайдыы, қатерлі ісік клеткаларының өсуі тежеледі, орталық нерв жүйесіндегі, бұзылған құрылымдардың қалпына келуі де байқалған. Осы тұрғыда ммына сұрақтар орынды: адам халі нашар, дене қызуы өте жоғары, сонда дәрілер қолданбау керек пе?

           Бұл сұраққа былай жауап береміз: дәрі-дәрметі дене қызуында қолданба демейміз, тек оларды ақылмен дұрыс қолдана білу керке. Бірақ бұлай ойлану керек: неге ауру ағымы өте қиын өтіп жатыр? Ол адам оргаизмінің қоздырғыштарға өарсылығының әлсірегені, қорғаушы күштердің жеткіліксіздігі, ал ол нелітен болып тұр, бұл енді түсінікті шығар деп ойлаймыз.

14.ЕҢБЕК

             Біз ойлаймыз, еңбек пен тек қана әлеуметтік мұқтаждылық емес, биологиялық қажеттілік. Ал г. Селье айтуынша биологиялық ақажеттеілікті шектеу «созылмалы сезімдік стресске» яки дистресске әкеледі. Бұл оргаизмді шынықтыратын стресс емес, ол денені бұзатын, ауру тудыратын күй. Сіз сұрақ қоюыңыз мүмкін: жануарлар жұмыс істемейді (мақсатты бағытта), онда еңбектің биологиялық қажеттілігі қайда?

             Бірақ адамды адам еткен еңбе емеспе? Біз араны, құмырсқаның, құндыздың еңбегін айтып отырғанымыз жоқ. Еңбектің керектілігі, біздіңше, оны қызметтік мағына-сапалығында. Адам еңбегі күрделенуде, талдамды да, бірақ еңбектік дәлелді мынандай топтарға бөлуге болады. Біріншіден еңбектің ойындық қасиеті: баланың далаға шығып ойнауы-оның еңбегі өсіп дамуына, өмірге бейімделуіне керек. Бұл жердегі биологиялық қажеттелік дәлелі түсінікті. Екінші түрі ересек адамдар еңбегі, олар өздігінен бір проблемалармен, искусствомен, өнертапқыштықпен ғылыммен, яки шығармашылық жұмыстарымен айналысады. Бұл жерде де еңбектің биологиялық дәлелі жоғары дәрежеде көрініп тұр. Бұл негізінен бала еңбегінің жалғасы, ол тек ересек интелектуалды адамдарға тән. Егер адам еңбегі сол әлеуметтік орта, қоғам талабына сәйкес келсе, ол бақыттылық. Онда ол адам жаратушы болып табылады. Кейбіреулер еңбекке деген дарындылығы аз болғанның өзінде де олар еңбектің қажеттілігін әртүрлі колллекция жасау арқылы , өздігінен білу-іздену арқылы, қызығушылық істер арқылы қамтамасыз етіп, бірдіреді. Ұшіншіден, еңбектің әлеуметтік керектілігі. Бұл жерде оның биологиялық дәлелін түсіндіру қиын, бұл еңбек қоғамының тарихи даму кезінде пайда болып, соның нәтидесінде товарғ айналып,сатылатын болды.

15. ӨЗ БАЛАҢЫЗДЫ СИЛАҢЫЗ.

             Бала әр жанұяның толық мүшесі болуы керек. Әрине ата-ана өзінің балаларының денсаулығын ойлайды. Ол үшін біз барлыын жасаймыз ба? Бала денсаулығының нашарлауы ата-ананың тәрбиеге селқос қарауымен, өздерінің дұрыс өмір сүруімен, қоғамдық және профилактикалық медицина жұмыстары жеткіліксіздігімен көп байланысты. Балалар денсаулығы негізінен 4 принципке байланысты:

А) шетеусіз қозғалысты белсенділік;

Б) дененің физикалық және психикалық шынығуы.

В) дұрыс тамақтану;

Г) балаларға «Кодексті» орыгдауды дағды-әдетке айналдыру керек.

16.КҮНІНЕ 6-7 САҒАТТАН КЕМ ҰЙЫҚТАМАУ КЕРЕК.

               Ұйқы жай пасивті күй емес, бұл белсенді физиологиялық процесс: зат алмасу, қоректену, қалыпты жағдайда келу және өсу процестері жүріп жатады. Ұйқы кезінде адамның есіндегі қысқа уақытты ақпарат ұзақ уақытты ақпаратқа ауысып, керек емес ақпараттар «өшіріледі».

17.ӨЗІМДІЛІК СЕНІМІҢІЗДІ ТАБЫҢЫЗ.

               Құдайға, Брегке, Амосовка, Ивановқа, өзіңізге, осы «Денсаулық кодексіне» және кімге сенгіңіз келеді соған сеніңіз. Кез келген сенімділік, мақсатсыз өмір сүру емес, ол адамды ішкі психологиялық қарама-қайшылықтан, ауру тудыратын созылмалы сезімтал стресстен сақтайды.

18. ДЕНСАУЛЫҚТЫ САҚТАУ- БҰЛ ЕҢБЕК

               Денсаулықты сақтау, жәй еңбек емес-әр адамның интелектуалды, жоғары кәсіпшілік еңбегі. Бұл еңбекті үйрену керек. Неге?-деп сұрауыңыз мүмкін-денсаулыққа көмектесетін, сол үшін қаржы алатын кәсіби дәрігерлер бар,  керек кезде олар бізге көмектеспей ме? Егер ісіңіз дәрігерлерге түссе, олар тек деусаулығыңызды мүмкіншілінше қалпына кетіруге тырасады. Бұл дегеніміз адамдардың денсаулықты сақтауда көптеген мүмкіншіліктепді жіберіп алғандығы немесе денсаулықты сақтағысы келмегені, не ол үшін еңбектенбегені. Өз денсаулығыныңды өзіңіз сақтамасаңыз, ешкім сізге қамқоршы болмайды. Өзіңізді денсаулығыңызға өзіңіз көңіл аудармасаңыз, сіз үшін оны кім істейді? Міне осыдан қазір экстрасенстер, құжатсыз тәуіптер, бақсылар және тағы басқалар көбейіп кетті, олардың бәріде өзіңіздің қатысуынсыз, еңбеңіздің өз қалтасы үшін жұмыс істеп жүрген сіздің деусаулығыныңдың қамқоршылары. Медицина классиктері айтқандай, деніңіз сауда денсаулығыңызды сезбейссіз, тек ауырғанда ғана сақтай алмаған қазынаның бағасын білесіз. Міне сондықтан, дені сау адамның бақылау үшін, сезіну үшін саулықты үйрену керек, еңбектену керек. Әсіресе бірінші кезеңде ол оңай емес, бірақ денсаулық үшін, келешек өмір үшін, ол еңбек қажет.

              Сіздер «Денсаулық кодексі» арқылы арқылы дәстүрлі  медицина негізінде және денсаулықты сақтаудың әртүрлі жүйелі  әдістерімен таныстыңыздар. Тағы да ескертеміз, бұл кодекс оның барлық пункттарын сөзсіз орындауды талап етпейді және денсаулықтың барлық ережелерін тегіс қамти алады деп айта алмаймыз. Бірақ кішкене де болса да сол пунктаррдың бөлімдерін, ережелерін, орындасаңыз сізге пайда әкеледі. Барлық пункттарының маңыздылығы бірдей емес. Суық сумен құйынуға, жгіруге, «ашығу күндеріне» көп көңіл аударамыз. Бұлар адамның қорғаушы күштерін арттыратын, тудыратын әдістер. Біз неге осы әдістердің негізіне П.Ивановтың «Детка»-сын алдық. Біріншіден, оның әдістері барлық адамға пайдалы, ешқандай зияндығы жоқ. Екіншіден, «Детка»-ның физиологиялық  мәні адамдардың қорғаныш күшін тудыруға, арттыруға бағытталған. Үшіншіден «Детка»-ның авторы дәлелдеген жартығасырлық тарихы бар және оны адамдар өте жиі қолданады, ол өзінің профилактикалық-емдік қасиеттерімен көзге түсті. Егер сіздер салыстырып көрсеңіздер біздің «Денсаулық кодексі» мен «Детка»-ның көптеген ұқсастығы бар. 

Медицина XXI века

Глубокоуважаемые коллеги!

 

         Позвольте представить Вам озонотерапию — современную высокоэффективную медицинскую технологию использования медицинского озона в лечебно — профилактических целях.

         Озонотерапия, известный более 100 лет на Западе метод немедикаментозной терапии, пережил в России второе рождение благодаря фундаментально — прикладным исследованиям, ведущимся более 25 лет в медицинских учреждениях многих городов страны и уникальным техническим разработкам, выполненным в 90-е годы физиками Российского Федерального ядерного центра.

          В настоящее время озонотерапия применяется в системе лечебно — профилактических учреждений ряда регионов Роcсии, она отличается широким спектром неспецифического действия при многих широко распространенных заболеваниях, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, заболевания органов дыхания, пищеварения, кожно — венерологическая, хирургическая, акушерско-гинекологическая, неврологическая патология, инфекционные болезни и др.

          Накопленный опыт позволяет сделать вывод, что озонотерапия отличается простотой применения, хорошей переносимостью пациентами, практически полным отсутствием побочных действий и высокой медико — социальной и экономической эффективностью.

          Озонотерапия имеет широкий диапазон воздействия, оказывает бактерицидное, вирусоцидное, фунгицидное, иммуномодулирующее, противогипоксическое, дезинтоксикационное воздействие, обладает хорошей переносимостью и практически не имеет побочных эффектов. Использование медицинского озона уменьшает сроки лечения, снижает летальность и степень инвалидизации.

 

Патогенетический эффект озонотерапии определяется высоким окислительно —

восстановительным потенциалом озона, что обусловливает двоякий механизм действия:

  • Локальный, с выраженной дезинфицирующей активностью в отношении бактерий, вирусов и грибков;
  • Системный, метаболический, ведущий к реактивации и восстановлению кислородного гомеостаза в организме.

 

Области применения, показания, противопоказания.

  • Хирургия
    абсцессы, раневая инфекция, септические состояния, перитонит, пролежни, ожоги, длительнонезаживающие раны, трофические язвы, хронический остеомиелит, тромбофлебит, облитерация сосудов нижних конечностей, кардиохирургические вмешательства.
  • Терапия
    хронический гастрит, колит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, хронический гепатит, цирроз печени, ревматизм, артриты и артрозы, ишемическая болезнь сердца, аллергические заболевания, болезни верхних дыхательных путей, сахарный диабет.
  • Глазные болезни
    атрофия зрительного нерва, атрофия сетчатки, травмы роговицы.
  • Инфекционные болезни
    вирусные заболевания, в т.ч. гепатиты.
  • Венерические болезни
    заболевания, передаваемые преимущественно половым путем ( ЗПППП ) и их осложнения.

  • Урология
    пиелонефрит, цистит, уретрит, простатит.
  • Дерматология
    фурункулез, пиодермия, герпес, грибковые поражения, склеродермия, псориаз, нейродермит, экзема, красный плоский лишай, буллезные дерматозы.
  • Косметология
    угревая сыпь, целлюлит, локальная липодистрофия, аллопеция.
  • Акушерство и гинекология
    воспалительные процессы половой сферы, токсикозы беременных, анемия беременных, угрожающий выкидыш, бесплодие.
  • Невропатология
    нарушения мозгового кровообращения, заболевания периферической нервной системы, мигрень.
  • Стоматология
    стоматит, парадонтоз, пульпит.
  • Анестезия, реанимация, интенсивная терапия
    коррекция нарушений гомеостаза в послеоперационном, постреанимационном периоде, детоксикационная озонотерапия.

 

Противопоказания

  • Острый инфаркт миокарда.
  • Кровотечения.
  • Гипертиреоз.
  • Склонность к судорогам.
  • Тромбоцитопения.
  • Аллергия к озону.

Методы применения

  1. Местное применение.
  2. Лечение патологических процессов озонокислородными смесями в каркасных камерах под повышенным\пониженным давлением и с чередованием повышенного и пониженного давления.
  3. Гидропрессивная озоновая санация озонированными растворами.
  4. Лечение патологических процессов небольших участков тела озонокислородными смесями под «колоколом» в условиях пониженного давления.
  5. Подкожное введение озонокислородных смесей (подкожные волдыри).
  6. Проточные внутривлагалищные инсуффляции озонокислородными смесями.
  7. Проточные внутривлагалищные инстилляции мелкодисперсными взвесями озонированной воды.
  8. Внутрисуставное введение озонокислородных смесей.
  9. Наружное применение озонированных жидкостей и антисептиков.
  10. Внутриплевральное и внутрибрюшинное промывание озонированными антисептиками.
  11. Наружное применение озонированных мазей и масел.
  12. Озоновые ванны с барботажем.
  13. Местные озоновые ванны в каркасных камерах с барботажем.
  14. Озоновый душ.
  15. Озоно-паровая сауна.
  16. Орошение озонокислородной смесью.
  17. Орошение мелкодисперсной взвесью озонированной воды.
  18. Вакуумно — вибрационный массаж с озонированным маслом.

 

  1. Системное применение.
  2. Большая аутогемотерапия с озоном (классическая).
  3. Большая аутогемотерапия по методике С.П.Перетягина.
  4. Малая аутогемотерапия с озоном.
  5. Переливание озонированной консервированной крови и плазмы.
  6. Парентеральные инфузии озонированных физиологических растворов.
  7. Экстракорпоральная ( проточная ) обработка больших объемов аутокрови.
  8. Акупунктурная терапия озонокислородными смесями.
  9. Внутрипортальная инфузионная терапия с озоном.
  10. Внутрикостные вливания озонированных растворов.
  11. Пероральный прием озонированных жидкостей и масел.
  12. Ректальные инсуффляции озонокислородными смесями
  13. .Профилактика госпитальной инфекции — санация помещений озонокислородными смесями.

Механизмы действия

  1. Бактерицидное действие.
  2. Вирицидное действие.
  3. Фунгицидное действие.
  4. Системно восстанавливающее гомеостаз:
  • Восстановление кислородтранспортной функции крови.
  • Оптимизация про- и антиоксидантных систем.
  • Восстановление микроциркуляции и периферического кровообращения.
  • Оптимизация гемостаза.
  • Стимуляция кроветворения.
  • Оптимизация метаболизма биологических субстратов углеводов, белков, липидов (биоэнергетический, биосинтетический эффекты).
  • Активизация продукции биологически активных веществ.
  • Иммуномодулирующее действие озона (малые дозы стимулируют иммунитет, большие — подавляют).
  • Анальгетическое действие.
  • Детоксикационное действие озона.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Озонотерапия

Какие проблемы со здоровьем поможет решить озонотерапия

           Озонотерапия — относительно новый метод лечения в современной лечебной практике. Что это такое, и какие проблемы со здоровьем поможет решить озонотерапия — читай в нашем материале.     

           Озон, с помощью которого, проводится процедура озонотерапии — это измененная форма кислорода. Так, в одной молекуле кислорода содержится 2 атома, в молекуле озона — 3 атома. И именно этот дополнительный атом создает его целебные свойства.                        

          Озон является газом, и его запах ты чувствовала не один раз. Вспомни, как пахнет гроза? Да-да, она пахнет именно озоном, который образуется под воздействием электрического разряда. Озон — это газ, он неустойчив и очень быстро разрушается. В медицине его применяют, как средство, стимулирующее иммунитет, антисептик, стимулятор восстановительных функций организма. Также считается, что озон способен приостановить процессы старения.

           Его применяют в гинекологии и акушерстве (при угрозе прерывания беременности, для лечения воспалительных процессов), косметологии (для профилактики старения, лечения угревой болезни, для борьбы с целлюлитом и дряблой кожей), хирургии (для ускорения процесса восстановления организма), травматологии. Рабочая смесь может создаваться на основе физиологического раствора натрия хлорида (NaCl 0,9%) или собственной крови пациента. Обогащение основы молекулами О3 производится с помощью специальных аппаратов – озонаторов. При этом полученная смесь сохраняет стабильность на протяжении не более чем получаса. Поэтому растворы готовят непосредственно перед введением. Попадая в кровь, смесь распадается, после чего озон начинает действовать на клетки организма, образуя короткоцепочные молекулярные образования – озониды. Они оказывают стимулирующее влияние на форменные элементы крови, стимулируют обменные и энергетические процессы. Основа раствора остается в кровотоке и не оказывает фармакологического действия. Впоследствии она выводится физиологическим путем. Помимо вышесказанного, озонотерапия может использоваться для закрытия поверхностных сосудов нижних конечностей при их варикозе. Попадание озона в сосуд приводит к его быстрому расширению с последующим склеиванием.      Примечательно, что озон способен убивать все виды бактерий, вирусов, грибов и простейших.

            К числу болезней, по утверждению озонотерапевтов поддающихся лечению рассматриваемым методом, относят:

  •       болезни кожи (псориаз, экзема, себорея, буллезный дерматит);
  •       сосудистую патологию (атеросклероз, тромбозы, варикозное расширение сосудов);
  •       болезни ЖКТ (гастриты, язва, гепатиты);
  •       болезни мочевыделительной системы (гломерулонефрит, пиелонефрит); воспалительные болезни (ОРВИ, ГРИПП);
  •        раны и изъязвления (ожоги, трофическая язва, обморожения).

           Говоря о том, чем полезна озонотерапия внутривенно, нельзя не отметить и тонизирующее действие голубого газа. Озон способствует восстановлению работоспособности и поднятию общего тонуса при мышечной гипотонии, психическом угнетении, депрессии. Средство помогает избавиться от ощущения хронической усталости, стимулирует умственные способности и повышает возможности физического характера. Положительное воздействие газа становится заметным уже после первых процедур, однако курс лечения следует проходить до конца.

             Процедура внутривенной терапии озоном, как уже говорилось выше, обладает большим количеством положительных эффектов. К их числу относят: противовоспалительное действие; антитоксическое действие; анальгетическое действие; бактерицидное действие; иммуностимулирующее действие. Все эффекты озонотерапии являются комплексными, что позволяет использовать ее для лечения одновременно нескольких заболеваний. Это особенно актуально в случаях, когда у пациентов пожилого возраста обнаруживается целый список болезней, лечение которых традиционными медицинскими способами потребует приема нескольких разновидностей лекарств ежедневно.

             Озон стимулирует выработку биологически активных веществ, в том числе серотонина, гистамина, эндорфинов. Это позволяет применять средства на его основе с целью лечения наркомании. Стимуляция синтеза необходимых компонентов позволяет наркозависимым лицам легче переживать период абстиненции при отказе от средства, вызвавшего зависимость. Аналогично озонотерапия может применяться при лечении алкоголизма и никотиновой зависимости.

            Применяется озонотерапия и для профилактики некоторых заболеваний. Так, иммуностимулирующее действие газа позволяет предотвратить развитие инфекционно-воспалительных и онкологических болезней, антитоксическое действие трехатомного кислорода используется для предупреждения хронических интоксикаций, озонотерапия внутривенно при беременности позволяет ослабить симптомы гестоза, усилить уровень иммунной защиты матери, снять болевые ощущения с поясницы и коленных суставов.

             Как проходит процедура

          Как правило, озон вводят в организм внутривенно, обогащая им обычный физиологический раствор. Также с помощью озона делают аппликации на те или иные участки тела. Конечно, чистый озон невозможно «положить» на кожу, поэтому им обогащают лекарственные или косметические средства. В клинике озон производят специальным аппаратом. С его же помощью и обогащаются необходимые средства.

           Процедура озонотерапии для пациента практически не отличается от обыкновенной капельницы, с которой знакомо большинство людей, страдающих хроническими болезнями. В день проведения манипуляции рекомендуется принять легкий завтрак, отказаться от курения и приема алкоголя. Других подготовительных мероприятий не требуется. Сама процедура проводится в клинических условиях. В кабинете врача присутствует аппарат-озонатор, оборудование, необходимое для капельного введения растворов. Приготовление смеси производят непосредственно перед ее введением. В противном случае эффект не будет достигнут.

           Доза зависит от индивидуальных особенностей больного и подбирается озонотерапевтом. После окончания процедуры человеку рекомендуют посидеть в течение 20 минут, далее все ограничения снимаются. Пройдя процедуру озонотерапии, пациент может управлять автомобилей, выполнять опасную работу и заниматься любой деятельностью, требующей повышенного внимания.

         Применение озона не вызывает побочных эффектов. Он может применять как дополнительное средство вне зависимости от того, какие    таблетки ты употребляешь, или какие дополнительные процедуры планируешь сделать. Рекомендуют посидеть в течение 20 минут, далее все ограничения снимаются. Пройдя процедуру озонотерапии, пациент может управлять автомобилей, выполнять опасную работу и заниматься любой деятельностью, требующей повышенного внимания.  В косметологии эффект становится заметен после 2-5 вливаний. При этом разглаживаются морщины, повышается тонус тканей. Для похудения инфузию озоновых смесей проводят 15-20 раз. Такое количество процедур необходимо для «разгонки» обмена веществ и ускоренной переработки поступающих питательных веществ. Что касается непосредственно лечения болезней, здесь все зависит от тяжести состояния пациента. При легких патологических процессах польза от введения озона может стать заметной уже после первого сеанса, при тяжелых заболеваниях озонирование может не оказать заметного терапевтического действия. Осложнения и негативные последствия Осложнения озонотерапии развиваются в основном при использовании этого метода на фоне наличия противопоказаний.

        Если говорить о косметологии, то озон — очень эффективен в борьбе с дряблой кожей, целлюлитом, также он прекрасно борется с возрастными изменениями. Как правило, в косметологии применяются инъекции озона для оздоровления кожи изнутри. Процедура проходит достаточно легко, поскольку организм «относится» к ней весьма спокойно, ведь озон не воспринимается им как что-то чужеродное, и человеческое тело не бросает все активы на борьбу с ним. Именно по этой причине у озона нет побочных эффектов.

         Если ты увидишь косметику, обогащенную озоном, помни, что это — всего лишь маркетинговый трюк. Озон очень быстро разрушается: в клинике препараты обогащают озоном, непосредственно, перед применением, иначе он просто разрушится. Конечно же, в косметике озон просто «не выживет».

 

Влияние экологии на здоровье человека: проблемы и последствия

Состояние современной окружающей среды, несомненно, серьезно влияет на состояние здоровья человека, очень часто являясь причиной самых различных заболеваний. В целом, за последние 100 лет , в биосферу было внесено громадное количество химических веществ – около 4 миллионов (!) из них признаны потенциально опасными, а свыше 180 тысяч (!)
являются особо опасными. Нижеперечисленные факты заставляют задуматься :

дефицит  селена в почве и пищевых продуктах — кардиомиопатия, остеопатия и другие заболевания;

— избыток селена в пищевых продуктах – разобщение фосфорно-кальциевого обмена, эмбритоксический и мутагенный эффект;

дефицит кальция в почве и пищевых продуктах – дисфункция щитовидной железы, нарушения функции мышечной ткани и другие нарушения;

избыток кальция в пищевых продуктах , воде — симптомы , аналогичные тем, которые проявляются при дефиците;

дефицит цинка в пищевых продуктах – нарушение иммунной  защиты, роста и развития ребенка, а также другие нарушения;

избыток цинка в пищевых продуктах — повышение риска развития онкологических заболеваний;

избыток молибдена — подагра

дефицит марганца – нарушение работоспособности, антиоксидантной защиты;

избыток марганца –паркинсонизм; 

избыток белково-витаминых концентратов — аллергические заболевания;

формальдегида, бензопирена, фенола, диоксида азота — врожденные пороки развития;

—  метилртути -поражение нервной системы;

микотоксинов в сочетании с некоторыми биологически активными элементами -желтуха неясной этиологии;

избыток кадмия в зерне, выращенном на загрязненных почвах — поражение опорно-двигательного аппарата и т.д

Кодекс здоровья

«КОДЕКС ЗДОРОВЬЯ» — это система валеологических (сохраняющих здоровье) и лечебных воздействий, которая может послужить основой интегративного валеологического подхода к здоровью. «Кодекс здоровья» изложен по пунктам, сопровождаемым краткими пояснениями валеологической стороны данного пункта.

1. УЗНАЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ. Узнайте хотя бы в общих чертах, как он работает, что полезно и что вредно человеческому организму, что способно продлить ваши годы, отодвинуть старость и немощь. Это поможет вам сохранить здоровье и правильно воспитывать своих детей.

2. ЖИВИТЕ В СОГЛАСИИ С ПРИРОДОЙ. Это не просто лозунг. Будьте ближе к Природе, пользуйтесь любой возможностью побыть в парке, в лесу, на реке, море, в горах. Чаще ходите босиком, снимите лишнюю одежду: подставьте тело свету, воде и воздуху. Более конкретно мы предлагаем: 1. Не менее двух раз в год проводите в природных условиях как минимум по 9 дней. 2. Ежедневно по 10—25 мин походите босиком по земле, будь то трава, песок, глинистый или каменистый грунт, а зимой — просто в комнате. 3. Ежедневно, выходя из дома, посмотрите на окружающие деревья, траву, снег, небо и попытайтесь искренне порадоваться окружающему, всегда наслаждайтесь Природой. 4. Любите любую погоду: Природа порой и суровый, но всегда друг; не бойтесь ветра, дождя, бурана; не бойтесь простудных заболеваний, ну а если они случаются, воспринимайте это спокойно, ведь простуда отнюдь не всегда враг, но чаще даже благо, как ни парадоксально это звучит. Природа выработала бесчисленное множество способов, с помощью которых организм сосуществует с вредными факторами, борется против них и сохраняет здоровье. Отгородившись от Природы, создав себе тепличные условия, человек тем самым отгородился и от оздоровительных природных влияний. Мы сами часть Природы и поэтому должны жить по ее законам. Кто нарушает законы Природы, грубо вмешиваясь как в окружающую среду, так и в свою собственную биологическую сущность, неминуемо расплачивается здоровьем и заболевает.

3. ДОБРОТА И МИЛОСЕРДИЕ. Это столь же необходимое условие здоровой жизни, как и все прочие. Старайтесь заслужить любовь всех, и прежде всего своих близких. Как это ни покажется странным, но альтруизм ничуть не противоречит исконно биологической эгоистической природе любого индивидуума. Проявляя альтруизм, человек прежде всего рассчитывает на аналогичное отношение со стороны окружающих к себе. «Относись к людям так, как желаешь, чтобы люди относились к тебе» — давняя и известная истина.

4. ПОСТОЯННО СОЗДАВАЙТЕ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТЬ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ И ЖЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ ОКРУЖАЮЩИМ. Практически это выполняется представлением своего собственного тела или какого-либо органа, если он вас беспокоит, и при этом обязательно представление это должно быть о ЗДОРОВОМ теле или органе. Многие воспримут эту рекомендацию как элемент самовнушения. Однако то, что называется «самовнушением», — это постоянное поддержание возбуждения в «нейронных ловушках», которые формируют в центральной нервной системе ту модель здорового организма, на реализацию которой он начинает работать уже на бессознательном уровне, включая многочисленные защитные и регенерационные механизмы.

5. НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬспокойно, равномерно и глубоко.

6. ДВАЖДЫ В ДЕНЬ ОБЛИВАЙТЕСЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ.  Желательно это делать на свежем воздухе, стоя босыми ногами на земле. По возможности чаще купайтесь в чистых природных водоемах. Обливание холодной водой — отнюдь не просто водная гигиеническая процедура. Дело в том, что кратковременное воздействие холодной воды является умеренным стрессором, которые так необходимы организму для становления и стимуляции собственных неспецифических защитных механизмов. Стрессовое воздействие вызывает в организме активацию системы «стрессантистресс», своего рода тренирует ее. Проявляется это прежде всего в повышении тонуса центральной нервной системы; симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы; тренировке гормональных антистрессовых систем; тренировке центров терморегуляции, глубоких и периферических сосудов, метаболических процессов. Одновременно при умеренном стрессе происходит уничтожение маложизнеспособных клеток, а также клеток, не выполняющих в полной мере свою функцию. Кроме того, и это особенно важно, любое стрессовое воздействие является стимулом для активации процессов восстановления, регенерации. Таким образом, стрессовое воздействие — своеобразный фактор отбора жизнеспособных элементов на уровне организма. Стресса не следует категорически избегать, стрессом надо пользоваться для профилактики и терапии. Стрессовое воздействие активирует синтез и высвобождение эндогенных морфиноподобных веществ (эндорфинов и эикефалинов), а это уже тренировка противоболевой системы организма. Нельзя здесь не упомянуть и об определенном специфическом воздействии воды — этого удивительного вещества в Природе, тайны которого далеко еще не разгаданы. Вода — жидкость, но ее физические свойства говорят за то, что она имеет кристаллоподобную структуру, а раз так, то она способна нести определенную информацию. Наконец, низкая температура воды тренирует терморегуляционный центр и способствует выработке эндогенных пирогенных (повышающих температуру тела) веществ.

7. РАЗ В НЕДЕЛЮ, В ТЕЧЕНИЕ НЕ МЕНЕЕ 36 ЧАСОВ (НОЧЬ, ДЕНЬ, НОЧЬ) НЕ ПРИНИМАТЬ ПИЩИ И ВОДЫ. Это наиболее действенное средство очищения организма не только от шлаков, но даже от ослабленных или перерожденных клеток. Мы акцентируем внимание на «сухом» — безводном голодании. Именно в этих условиях организм переходит на «внутреннее», эндогенное водоснабжение. Это является следствием активации обменных процессов, и прежде всего — расщепления жировых запасов. «Сухое» голодание изменяет направленность жирового обмена: он расходуется для того, чтобы обеспечить организм водой. В условиях отсутствия пищи и воды жир расщепляется, причем выделившаяся энергия покрывает энергетические расходы организма, а выделившаяся при расщеплении жира вода — обеспечивает верблюда эндогенной водой. При «сухом» голодании в организме человека включается аналогичный процесс, что позволяет избавиться не только от излишних запасов жира, но даже изменить внутриклеточные метаболические процессы, замедлить, а то и повернуть вспять жировую дистрофию органов (прежде всего печени). Кроме того, подобное сознательное терпение является умеренным стрессором, о пользе которого мы уже упоминали.

8. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Мы отнюдь не предлагаем придерживаться строго определенной диеты, но дадим ряд конкретных рекомендаций, выполнение которых считаем обязательным.

А. Ограничить в своем рационе соль, сахар и животные жиры. Соль и сахар в чистом виде вряд ли можно назвать пищевыми продуктами; это скорее химические вещества. В Природе поваренная соль животным встречается крайне редко, а сахар вообще отсутствует. Избыток соли (а это прежде всего ионы натрия) может нарушить электролитный баланс организма, привести в конечном счете к гипертонической болезни, артритам, усилить воспаление. Употребление рафинированного сахара в неразумном количестве может явиться непосильной нагрузкой на островковый аппарат поджелудочной железы, вызвать его перенапряжение, способствовать развитию сахарного диабета. Избыток животных жиров — это прежде всего избыток экзогенного (внешнего) холестерина. Организму он необходим, и организм его способен синтезировать. Но когда холестерина много, его уже приходится выводить, и здесь возможны перенапряжение и срыв выводящих механизмов. В результате — холестериновые камни в почках, желчном пузыре, и, конечно, атеросклероз — отложение нерастворимых солей холестерина на стенках артерий.

Б. Употреблять в пищу достаточное количество овощей, фруктов, пищевых трав, пищевых волокон. Это прежде всего клетчатка. Лишь при условии достаточного употребления клетчатки происходит полноценное очищение кишечника, особенно толстого, от шлаков. Это способствует тому, что стенки кишечника освобождаются от напластований и каловых камней, улучшается всасывание с их поверхности; предотвращаются гнилостные процессы, а значит, и самоотравление организма токсическими веществами; значительно снижается газообразование в кишечнике.

В. Не менее одного раза в день необходимо опорожнять кишечник. Задержка стула, запоры — не только симптом заболевания, признак непорядка в организме. Это может явиться и причиной плохого самочувствия. Задержка стула способствует гнилостным процессам в толстом кишечнике, причем токсические продукты гниения всасываются в кровь, отравляя организм.

Г. После 18-19 часов вечера не принимайте пищу. Желательно, чтобы к моменту отхода ко сну желудочное пищеварение уже закончилось. Во время сна создается наиболее благоприятное состояние для кишечного пищеварения, для всасывания питательных веществ в кишечнике и для активации пластических обменных процессов— синтеза белка, гликогена, триглицеридов.

Д. Ешьте медленно. Это предохранит не только от болезней желудка из-за плохо пережеванной пиши, но и от переедания. Насыщение наступает не сразу, и если вы встали из-за стола с чувством полного желудка, можете считать, что вы объелись. Медленная еда при тщательном пережевывании обеспечит чувство насыщения при значительно меньшем количестве съеденной пищи.

Е. Не ешьте, когда есть не хочется. Привычка постоянно жевать: будь то на улице, на работе, в компании, перед телевизором, не только добавит вам лишние калории, но и выработает определенный стереотип поведения, отнюдь не способствующий как моторной, так и секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта. Подобная привычка не только неэстетична, но и эволюционно чужда большинству животных организмов, за исключением крупных травоядных.

Ж. Ешьте, чтобы есть. Пытаясь заниматься во время еды каким-либо делом (в подавляющем большинстве случаев это чтение), вы вырабатываете у себя очень стойкий условный рефлекс на то, что еда должна сопровождаться определенной деятельностью. В тех случаях, когда подобное сочетание невозможно, возникает дискомфорт, чувство нехватки чего-то, и это сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта: моторика и секреция желудка прочно связались, к примеру, с открытой книгой.

9. ДОСТАТОЧНО НАГРУЖАЙТЕ ФИЗИЧЕСКИ СВОИ ОРГАНИЗМ. Предпочтительнее прежде всего бег как наиболее комплексная и достаточно интенсивная физическая нагрузка. Беговая нагрузка должна составлять не менее 30—40 км в неделю или по времени — не менее 35 мин в день. Бегать предпочтительнее в местах, удаленных от городских кварталов или оживленных автотрасс, — в саду, парке и т.д. Если у вас нет такой возможности, то замените бег аэробикой, велосипедом. Бегать в условиях городского смога отнюдь не полезно. Общая же физическая активность (бег, ходьба, перенос тяжестей и др.) должна быть не менее 2 ч в день, в зависимости от вида трудовой деятельности. Уменьшение физической нагрузки с возрастом, сопровождаемое обычно увеличением количества потребляемой пищи, — является одной из основных причин развития атеросклероза и ожирения.

10. ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ПАРНАЯ БАНЯ ИЛИ САУНА. Это конечно прежде всего гигиеническая процедура: чистота — залог здоровья, как бы ни была банальна эта фраза, она останется верной. Кроме того, баня — это не менее интенсивное воздействие, чем холодное обливание. Это удаление излишнего рогового слоя кожи. Это массаж кожи и тренировка кожных сосудов. Особенно рекомендуем контрастные водные процедуры: пребывание в парильне следует чередовать с обливанием холодной водой, горячее купание следует завершать холодным. Впрочем, пользоваться парильней следует не менее осторожно, чем и обливанием: существует ряд противопоказаний, при которых париться не следует.

11. ДОСТАТОЧНЫЙ СЕКС. Не избегайте половой близости, а с возрастом даже заставляйте себя, подобно тому, как бегать или обливаться водой. Регулярный секс — это оптимальная биологическая тренировка всех органов и систем. Не следует забывать, что половые гормоны отвечают не только за половое поведение и размножение человека, но и за общее соматическое развитие, обладают анаболическим действием на мышечную систему, в том числе и на мышцу сердца.

12. НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЯ И НЕ КУРИТЬ. Комментарии тут излишни: насилие над Природой, причем на этот раз — над своей собственной биологической Природой — губительно.

13. ОГРАНИЧИТЬ ДО МИНИМУМА УПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВ. Это особенно касается их необоснованного применения либо применения с «профилактической» целью. Даже синтетические витаминные препараты намного уступают природным пищевым растениям: фруктам и овощам. Вошедшее в последнее время в моду увлечение лекарственными растениями не менее опасно, чем применение синтетических медикаментов. Трудность дозировки, неопределенность показаний, наличие балластных веществ в растениях отнюдь не делают их безопасными. А ведь среди растений есть такие, что содержат очень сильные биологически активные вещества. Стоит ли упоминать о том, что многие таблетки, от которых человек порой отворачивается, делаются из тех же растений. Если уж вы являетесь приверженцем фитотерапии (лечения растениями), то с профилактической целью иногда рекомендуем принимать лишь хорошо вам известные витаминосодержащие растения, а также адаптогены типа женьшеня, элеутерококка, аралии, китайского лимонника. И конечно, не забывать о свежих фруктах и овощах, а также их соках. Они порой не менее эффективны при недомоганиях, чем синтетические препараты.

14. ПРИ ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, СОПРОВОЖДАЮЩИХСЯ ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ, НЕ ПРЕКРАЩАТЬ ЗАКАЛИВАЮЩИХ ПРОЦЕДУР. Особенно это касается обливания холодной водой. За тот незначительный промежуток времени, пока вы обливаетесь, вы отнюдь не переохладитесь. Скорее, наоборот, при определенном ощущении холода температура глубоких отделов вашего тела даже повысится, что играет немалую роль в стимуляции защитных сил организма. Не бойтесь повышенной температуры тела: это признак борьбы, идущей в организме, борьбы за ваше здоровье, за восстановление нарушенных функций. Существует метод лечения — пиротерапия, при котором человеку целенаправленно вводят вещества, повышающие температуру тела. Лихорадочное состояние, вызванное пирогенами, сопровождается активацией гипофизарно-надпочечниковой системы, ускорением кровотока во внутренних органах в 2—3 раза, лейкоцитарной реакцией, стимуляцией иммунных сил организма. Активируется растворение тромбов в сосудистом русле, рассасывается плотная рубцовая ткань, повышается энергетический обмен тканей и гликолитические процессы, стимулируется синтез АТФ — универсального носителя энергии в организме, тормозится образование пептических язв желудка, гибнут переродившиеся опухолевые клетки и даже отмечено нейрорегенеративное действие — восстановление нарушенных структур центральной нервной системы. Мы не рекомендуем полный отказ от медицинских препаратов, но применение медикаментов должно быть разумным.

15. ТРУД. Труд — это не только и не столько социальная необходимость, но и биологическая потребность. Отказ же от удовлетворения любой биологической потребности влечет за собой то, что называется хроническим эмоциональным стрессом.

16. УВАЖАЙТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ. Ребенок должен быть полноправным членом семьи, а не каким-то придатком либо идолом для поклонения. Конечно, здоровье своего ребенка больше всего заботит родителей. Нужно честно признать, что причины детских болезней надо искать в неправильных поступках и образе жизни родителей, а также в несовершенстве как общественных отношений, так и детской профилактической медицины. Здоровье ребенка основывается на трех основных принципах: а) неограниченная двигательная активность; б) психическая и физическая закалка организма; в) правильное питание. В целом же для детей в полной мере будет полезно исполнение пунктов настоящего «Кодекса здоровья». Воспитывайте у них навыки и привычки поведения, направленные на точное исполнение «Кодекса», так же как навыки и привычки умываться и чистить зубы.

17. СПАТЬ НЕ МЕНЕЕ 6-7 ЧАСОВ В СУТКИ. Сон — отнюдь не просто пассивное состояние организма. Это активный физиологический процесс, во время которого происходит большинство трофических (питательных) отправлений, процессы восстановления, процессы роста. Во время сна происходит переход необходимой информации из кратковременной памяти в долговременную, при этом ненужная информация «стирается».

 18. НАЙДИТЕ В СЕБЕ ВЕРУ. Верьте в Бога, в Иванова, Брегга, Амосова, «Кодекс здоровья», себя самого, во что вы предпочтете верить. Любая вера сама по себе предполагает не бесцельное существование, а значит, избавит вас от внутренних психических конфликтов, от того хронического эмоционального стресса, который как раз и влечет за собой заболевания.

19. СОХРАНЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ — ЭТО ТОЖЕ ТРУД. Мало того, сохранение здоровья требует не просто некоего абстрактного труда, но интеллектуального и высокопрофессионального труда каждого конкретного человека. А такому труду прежде всего необходимо учиться. Это означает, что в деле именно сохранения здоровья уже много упущено, что человек не захотел, а может быть, и не сумел потрудиться над этим. Увы, но пока что в медицине господствует принцип ЛЕЧИТЬ БОЛЕЗНИ, но отнюдь не СОХРАНЯТЬ ЗДОРОВЬЕ. Этому во многом способствует и установка общества, установка любого человека на то, что о нем позаботятся. Не следует обольщаться: о сохранении вашего здоровья, кроме вас самих, никто не позаботится. Для того, чтобы здоровому человеку заметить и оценить свое здоровье, необходимо и учиться и изрядно потрудиться. Это нелегко, особенно на первых порах, но, думается, здоровье и сама жизнь стоят того.

20. НЕ ВДАВАЙТЕСЬ В КРАЙНОСТИ. Лишь умеренность в пище, физической нагрузке, работе, отдыхе, питье, любви, загорании, купании, эмоциях… во всем — будет способствовать вашему здоровью. Помните: если к «очень хорошо» прибавить хоть самую малость, то оно сразу переходит в «очень плохо».

 «Кодекс здоровья» основан как на наиболее рациональных рекомендациях различных систем оздоровления, так и на данных традиционной медицины. Он не претендует ни на всеобъемлемость, ни на безусловное исполнение всех пунктов. Однако исполнение всех пунктов в комплексе способно дать максимальный благотворный эффект. Тем не менее даже частичное следование его пунктам принесет вам несомненную пользу.

 

(Л. З. Тель)